© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (18)
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 33832 |
| Komentarzy: | 374 |
| Założony: | 2 maja 2011 |
| Ostatni wpis: | 15 grudnia 2014 |
kobieta, 53 lat, Kraków
169 cm, 76.50 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Waga się nie zmieniła, dalej jest kg na plusie (byle nie nabiło więcej) Dom ogarnięty, szykuje pomalutku kolację.
POSTANOWIONE!!! Do końca roku będę na dietce, waga narazie nie spadła, mam nadzieję że to przez @ ,a i troszkę grzeszków było więc nie mam się co dziwić. Od nowego roku stabilizacja i biorę się za ćwiczenia. Kupiłam wczoraj grudniowe wydanie SHAPE z płytą "trening z gwiazdami" opracowaną przez Ewę Chodakowską. 
Buziole 
Dietkowo nie za fajnie
Byłam wczoraj z moim chłopinom na małej przejażdżce to znaczy on miał kurs do Tych rozładować z auta jakieś tam coś. Ja chcący się odstresować z jeden dzień pomyślałam ,że się z nim wybiorę. Wszystko byłoby ok tyle, że nie zrobiłam sobie wcześniej zakupów i nie bardzo miałam co dla siebie wybrać z jego prowiantu
No i wpadły mi do menu dwa batony. No ale ja troszkę dzisiaj z innej beczki, choć nad tym też ubolewam. A mianowicie to co ja się nasłuchałam, że jak ja wyglądam, co ja z siebie zrobiłam, postarzałam się co najmniej pięć lat tym odchudzaniem, gdzie ja mam biust, jakie dłonie szczupłe i wogule można by wyliczać jeszcze sporo co tego było, szkoda myśleć i pisać. Przy mojej całożyciowej nadwadze(nigdy nie należałam do osób szczupłych) z tego co wczoraj usłyszałam wywnioskowałam że nie podobam się taka mężowi
Zawsze myślałam że to jak ja wyglądam owszem nie przeszkadza mu, ale mogłabym troszkę lepiej ,w sensie że jak udało mi się zrzucić parę kilo(moja była waga wahała się zawsze między 80 a 90kg) to był zadowolony. A przecież przy wzroście 169cm i wadze 67kg to żaden ze mnie suchelec. Wreszcie zaczęłam wyglądać tak jakbym chciała, zaczęłam się czuć ze sobą w miarę dobrze( nie mówiąc tu o wiszącym tu i tam), a tu taka niespodzianka. Nie podobam się taka pamiątce ślubnej No i co ja mam o tym wszystkim myśleć?! 
Waga pokazała kg więcej jak na pasku. Drożdżówki dały się we znaki do tego jeszcze w tym tyg czekam na @. Jest mi źle i nie mam na nic ochoty. Idę spać.Wreszcie ruszyłam leniwe dupsko..
Na pierwszy ogień poszły szafy. Pozbyłam się wszystkiego co zajmowało mi miejsce na półkach. Muszę przyznać że mimo tego iż zakupiłam troszkę ostatnio nowej garderoby ,to w szafach zostało miejsca a miejsca. Tak więc rzeczy w rozmiarach od 50 do 42 poszły w ostateczne zapomnienie. Witaj rozmiarze 40 Doszła do mnie dzisiaj przesyłka z sukienką którą zamówiłam na Andrzejki. Troszkę późno, ale będzie jak znalazł na inne imprezki. Szykują mi się w tym roku dwie komunie i wesele.Natychmiast przymierzyłam, mnie się podoba 
Tak niewiele do wagi idealnej ,a ja nawalam ;0(
Prawie rok poza domem i wypadłam z rytmu Jeszcze do tego zaczęłam nawalać z dietą. Synuś przyniesie z pracy to pączków, to drożdżówki to roladę z jabłkami lub coś w tym stylu, stawia na stole w jadalni i kusi. Nie mogę zaprzepaścić tyle wyrzeczeń tyle zrzuconych kilogramów 
Muszę się wsiąść w garść 
Jest tyle zaległych prac w domu i tyle jeszcze spraw do uporządkowania, a ja nic nie działam. Nie umiem się odnaleźć w tej rzeczywistości. Widać będzie to cięższe niż mi się wydawało Wstałam dzisiaj koło 9-tej i przesiedziałam przed kompem do 12-tej z przerwą koło 11-tej na śniadanie. Wzięłam się co prawda później do jakiś porządków, ale jak to mi tak dalej pójdzie to ja do świąt wielkanocnych się nie odrobię. bo jakoś nieciekawie to widzę, brak motywacji do działania
. W mojej dzisiejszej diecie oprócz jogurtu kawy i udka z kurczaka znalazły się dwa pączki. Czuję się jakbym łykła kamień albo zjadła konia z kopytami i do tego jeszcze z podkowami, jest mi ciężko. Też mnie podkusiło. Nigdy więcej!!!
.Miłego popołudnia życzę. BuzioleJestem wolna jak dzika świnia ;0)
Dzisiaj wstałam po dziewiątej troszkę poszwendałam się po domu. Koło południa przywitałam się z moja pamiątką ślubną po jego tygodniowej nieobecności. Było super Później zakupy w biedronce na niedzielę, szybki obiad i wizyta u znajomych. Teraz siedzę i sączę winko. Od poniedziałku wielkie sprzątanie. Już nie mogę się doczekać
