Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zajmuję się obecnie moim synkiem Piotrusiem, urodził się 10.04.2010 roku o godzinie 22:40. I synkiem Filipkiem ur 7.03.2013 r o godz 15:29

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 61786
Komentarzy: 281
Założony: 31 sierpnia 2010
Ostatni wpis: 6 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patrycja28100

kobieta, 32 lat, Poznań

164 cm, 85.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

11 kwietnia 2011 , Komentarze (1)

Zakochałam się po prostu tak jak i we filię tak i w zębach :)

11 kwietnia 2011 , Komentarze (1)

wczoraj poraz pierwszy oglądałam film Avatar i się w nim zakochałam. Super świat, super ludzie też bym chciała chociaż zagrać w takim filmie :) Och, marzenia :P i te ich cudowne zęby!!! :)



31 marca 2011 , Skomentuj

18.03
bieżnia: 30 min
orbiterek: 10 min
rowerek: 10 min
inne ćwiczenia: 35 min
19.03
bieżnia: 40 min
orbiterek: 10 min
rowerek: 10 min
inne ćwiczenia: 60 min
brzuszki: 100
20.03
bieżnia: 20 min
orbiterek: 5 min
rowerek: 5 min
sauna: 10 min
21.03- wolne
22.03
bieżnia: 30 min
orbiterek: 30 min
rowerek: 35 min
23.03
orbiterek: 30 min
rowerek: 30 min
24.02
rowerek: 30 min
inne ćwiczenia: 25 min
brzuszki: 200
sauna: 10 min
25.03
bieżnia: 30 min
inne ćwiczenia: 10 min
brzuszki: 200
sauna: 10 min
26.03
orbiterek: 30 min
rowerek: 30 min
inne ćwiczenia: 550 powtórzeń
brzuszki: 170
27.03
bieżnia: 30 min
rowerek: 30 min
brzuszki: 470
28.03
brzuszki: 220
29.03- wolne
30.03
rowerek: 45 min
inne ćwiczenia: 2h
brzuszki: 5 min

5 marca 2011 , Komentarze (1)

Postanowiłam że coś napiszę po takim długim czasie :)
A więc mam nowe postanowienie od 7.03
250 dni bez słodyczy :)
A w całym marcu chce zrobić 5000 brzuszków :)
Chciałam do 10 kwietnia schudnąć do 60 kg ale raczej już za późno na to
:(

2 marca 2011 , Skomentuj

http://www.wrozbyonline.pl/eksperci/k/9/p/1/o/12/Horoskop

9 lutego 2011 , Skomentuj

Jestem ciekawa jak to będzie :) Wykupiłam na razie na miesiąc, potem zobaczę co mam przedłużyć :) Zaczynam w niedzielę albo poniedziałek... Zaznaczyłam że w poniedziałek ale wyskoczyło mi że w niedzielę... Ale to co :)

4 lutego 2011 , Skomentuj

Jak schudnę co najmniej 10 kg to postanowiłam że kupię sobie buty, może takie:
http://moda.allegro.pl/elegancja-biznesowe-absolutny-hit-39-i1435348251.html
http://moda.allegro.pl/sliczne-sandalki-nowe-i1445299462.html

No i oczywiście super sukienkę obcisłą :)

4 lutego 2011 , Skomentuj

http://schudnijmy.pl/przepisy/deserylight

27 stycznia 2011 , Skomentuj

Bardzo lubię piosenki Rihanny bardzo mnie motywują, ogólnie Rihanna jest super seksowną laską z ostrym pazurkiem, chce być taka jak ona! :)





Gdy schudnę kupię sobie taką tunikę albo uszyję na zamówienie :)



A teraz tatuaż, planuje sobie taki zrobić:


I jeszcze taki tatuaż między nadgarstkiem a palcem wskazującym (ten pistolet :)) :)


A teraz fryzurka, mam podobną ale krótszą


Czyli mam dużo motywacji żeby być taka jak ona oczywiście o figurę też chodzi :)

25 stycznia 2011 , Skomentuj

A więc staram się przestrzegać diety no i wczoraj było wzorowo nawet z ćwiczeniami :)
Od początku stycznia, bo w sumie od stycznia wzięłam się ostro za siebie
i swoje okropne kilogramy, więc schudłam jak na razie
-2,7 kg
Dietę stosuję od tygodnia i to dzięki niej schudłam, nie jem różnych świństw typu:
chipsy, słodycze czy fast foody.
No i mogę wam powiedzieć że się dobrze czuję, wiadomo niekiedy napada mnie ochota na
jakiegoś hot-doga czy hamburgera no ale powiedziałam tym rzeczą
STOP!
Żadnych pokus, żadnego obżarstwa!
Teraz liczy się dla mnie ładna figura i chce się dobrze odżywiać i dużo ćwiczyć.
A co do ćwiczeń to robię brzuszki i ćwiczę na steperze :)
Mój cel do wakacji to 50 kg, zobaczę jak się będę czuła może nawet mniej, i postanowiłam
jeszcze że jeżeli schudnę na tyle by wziąć udział w następnym programie ''Top model''
to spróbuję i wezmę w nim udział :)
Ale jestem szalona :)
A za rok z ładną figurą i moim głosem wystąpię w jakimś programie muzycznym :)
Bo moim największym marzeniem od dziecka jest zostać piosenkarką
i myślę że za rok będę na tyle gotowa by wziąć w takim programie udział, to Wam i sobie
obiecuję! :) To zrobię na pewno! :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.