Kup dietę
Zaloguj się

Ostatnio dodane zdjęcia

Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100
Patrycja28100

Więcej zdjęć

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Zajmuję się obecnie moim synkiem Piotrusiem, urodził się 10.04.2010 roku o godzinie 22:40. I synkiem Filipkiem ur 7.03.2013 r o godz 15:29

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 61714
Komentarzy: 281
Założony: 31 sierpnia 2010
Ostatni wpis: 6 lutego 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Patrycja28100

kobieta, 32 lat, Poznań

164 cm, 85.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Historia wagi

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

2 stycznia 2011 , Komentarze (2)

Od jutra zaczynam moje postanowienia noworoczne :)

31 grudnia 2010 , Komentarze (1)

1) Ograniczyć słodycze, to znaczy 6 dni w tygodniu bez słodyczy w niedzielę jakaś mała pokusa.
2) Ćwiczenia przede wszystkim brzuszki
3) Dbanie o ciało, to znaczy kremowanie się różnymi kremami przeciw rozstępom i ujędrniającymi (wiadomo nie zawsze działają ale jest jakaś nadzieja że podziałają!)
4) Ogólnie zdrowo się odżywiać

To by było na tyle jeżeli chodzi o moje ciało i figurę :) resztę bardziej prywatne zachowa dla siebie :)
Ale na pewno jeszcze:
1) Wychowywać synka jak najlepiej się da

No i takie tam podobne :)

29 grudnia 2010 , Skomentuj





















29 grudnia 2010 , Komentarze (1)










29 grudnia 2010 , Skomentuj






29 grudnia 2010 , Komentarze (1)






26 grudnia 2010 , Skomentuj

A więc moje drogie nie było mnie tak długo ponieważ 17.12 w piątek trafiłam z moim synkiem Piotrusiem do szpitala na zapalenie płuc. :( W piątek 24.12 rano wyszliśmy ze szpitala na szczęście  wyzdrowiał. Więc niestety od tamtego piątku nic nie ćwiczyłam ani nic innego no ale się nie obżerałam, to dobrze. Na zakończenie świąt życzę Wam abyście w nadchodzącym roku doszły do waszych upragnionych wag. :) Buziaczki :*

9 grudnia 2010 , Komentarze (2)

Dzisiaj zaliczony 6 godzinny spacer + 60 brzuszków :)

8 grudnia 2010 , Skomentuj

zaliczone 110 brzuszków, ale jestem z siebie dumna :D

8 grudnia 2010 , Komentarze (1)

Kupiłam sobie chrom i tak o to nie mam ochoty na słodkie :) i w ogóle biorę ją do 3 dni a wczoraj obiad miałam na trzy razy :) po za tym postanowiłam że będę robić około 100-200 brzuszków dziennie, trochę rano, trochę popołudniu i trochę wieczorem :)
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.