Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Postanowienia noworoczne :)


1) Ograniczyć słodycze, to znaczy 6 dni w tygodniu bez słodyczy w niedzielę jakaś mała pokusa.
2) Ćwiczenia przede wszystkim brzuszki
3) Dbanie o ciało, to znaczy kremowanie się różnymi kremami przeciw rozstępom i ujędrniającymi (wiadomo nie zawsze działają ale jest jakaś nadzieja że podziałają!)
4) Ogólnie zdrowo się odżywiać

To by było na tyle jeżeli chodzi o moje ciało i figurę :) resztę bardziej prywatne zachowa dla siebie :)
Ale na pewno jeszcze:
1) Wychowywać synka jak najlepiej się da

No i takie tam podobne :)
  • penelopaa

    penelopaa

    1 stycznia 2011, 16:21

    Wszystkiego najlepszego, oby wszystko Ci się spełniło :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.