500 minut cwiczen w kwietniu

Dla tych, ktorzy maja malo czasu na sport. Wpisujemy np. plywanie, bieg, aerobik....spacery nie.

chanach77
30 kwietnia 2016, 11:42

Zakończyłam miesiąc z wynikiem 1210, całkiem dobrze w maju będzie 1300 bo miesiąc dłuższy ;)
nontoccare
22 kwietnia 2016, 20:35

dodaje minuty za środę oraz piątek :) miłego weekendu :)
nontoccare
19 kwietnia 2016, 21:05

60 minut z poniedziałku, a dziś wybrane ćwiczenia z Natalią Gacką:) druga połowa kwietnia idzie mi świetnie :)
tygrysie_paski
18 kwietnia 2016, 06:55

Wrzucam zaległe pomiary.
Anka0511
16 kwietnia 2016, 16:14

Witam :) uzupelnilam dzisiaj zaległe pomiary! Pozdrawiam
Yamisa
15 kwietnia 2016, 15:35

Dodałam aktywność z wtorku oraz z dzisiaj :) po 45 minut biegu :)
nontoccare
13 kwietnia 2016, 20:29

Dodałam aktywność z poniedziałku(60 minut), a dzisiaj 29 minut biegania plus 11 minut ćwiczeń w domku:)
tygrysie_paski
7 kwietnia 2016, 06:37

Dodałam aktywność z dwóch dni.
Anka0511
3 kwietnia 2016, 21:00

Witam, dodalam z wczoraj i dzisiaj :)