- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
DZIEŃ 27 Środa, 27 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 28 Czwartek, 28 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 29 Piątek, 29 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 30 Sobota, 30 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
DZIEŃ 31 Niedziela, 31 stycznia
Czy dzisiejszy dzień był totalnie bezcukrowy?Dałaś/eś radę :) ?
Kilokaloria13kg
5 stycznia 2016, 18:32Kolejny dzień bez słodyczy i na szczęście mnie do nich jak narazie nie ciągnie !:-)
Saineko
5 stycznia 2016, 19:59u mnie tez kolejny dzień, ale zaczyna ciągnąć :/
Kilokaloria13kg
5 stycznia 2016, 20:07Ja tak miałam po 40 dniach nie jedzenia. Wigilia i 2dni Świat wystarczyły żeby mnie tak rozregulowac ze nie potrafiłam sobie poradzić z moim "apetytem"na słodkie. .ale dzisiaj juz jest ok. Moze faktycznie żeby uniknąć takich napadów, to pozwalać sobie np. W 1 dzień w tygodniu zjeść coś słodkiego? Hmm
MakingPeaceWithFood
5 stycznia 2016, 23:03Gratulacje,powoli do przodu.Ja juz 5 dni bez ,chociaz jadlam stevie z opakowania lyzeczka dzisaj tak mi sie chcialo czegos slodkiego ;)
lipusia
5 stycznia 2016, 16:22Super! Muszę spróbować :D
wiola7706
5 stycznia 2016, 13:50Lipusia-nie trzeba specjalnego przepisu.zamiast cukru ksylitol i tyle,ale mniej bo jest bardziej słodki. Ja kupiłam w carefurze,widziałam w Tesco i biedronce i na bazarku.wszedzie.
lipusia
5 stycznia 2016, 09:29Nie mogę jeść, ani kupować słodyczy, więc kupiłam gofrownicę :) Gofry bez cukru + bez cukrowy dżem- polecam ;) Ej, właśnie! Co to ten ksylitol i gdzie mogę go kupić? Znacie jakieś fajne przepisy na słodkości z tym?
wiola7706
4 stycznia 2016, 23:48no i d....a blada, prawie północ a ja wyciągnęłam łapę po słodycz. Dżizys.
hwhwhw72
4 stycznia 2016, 21:22Ja tak w kratkę, ale mam nadzieję, ze z czasem coraz rzadszą:))
Kilokaloria13kg
4 stycznia 2016, 19:55Dziewczyny! ! Wreszcie normalny dzień bez cukru !!! Dzisiaj nic mnie nie ciagło. . Czuję, że znowu wracam do gry !! :-*:-)
wiola7706
4 stycznia 2016, 20:05cudownie. a ja nie radzę sobie z ich brakiem i jem chleb z masłem w bardzo dużej ilości. brzuch napęczniały ale jem , chce mi się słodkiego bardzo......
MakingPeaceWithFood
4 stycznia 2016, 11:18I jak wam idzie? Wczoraj bylo ciezko ale nie ugielam sie . Najtrudniej jest mi wieczorem,czuje taka jakby pustke i chodze tylko od szafki do szafki grrr od kilku dni tez nie spie bo brakuje mi mojego slodyczowego haju i uczucia pelnego brzuszka . Najtrudniejsze dni przedemna bo mam ehzamin jutro,to jest dla mnie stresowa sytuacja i zazwyczaj radze sobie przez slodycze :( chlodze wlasnie bezcukrowa galaretke ,moze pomoze ,powodzenia i silnej woli zycze !
.kamila.
4 stycznia 2016, 15:37Mi wieczorem tez jest najciężej. Teraz jest ok, ale pozna pora moja wola strasznie slabnie
wiola7706
4 stycznia 2016, 15:44jakbym czytała o sobie, ta pustka bez slodycza jest straszna. Powodzenia na egzaminie. dasz radę bez łakoci. Daj znac jak Ci poszlo.
Nirvanka2016
3 stycznia 2016, 22:45aaa i pierwszy dzień, gdzie wypiłam kawę, ale bez cukru, tylko ze słodzikiem. Cukru w ogóle nie używam
Nirvanka2016
3 stycznia 2016, 22:44Ja jakos nie mam ochoty na słodkie, aż się sama dziwię. Możliwe, ze boję się o kolano i to tak na mnie wpływa. Dzisiaj zjadłam serek homo kokosowy z płaską łyżeczką kakao. Musiałam już go pożreć bo termin ważności się kończył. Zresztą kakao też juz się skończyło ;)
madammal
3 stycznia 2016, 22:18Dziewczyny nie wiem czy to działa na Was ale moje dzisiejsze pragnienie na słodkie stłumiła garść fistaszków i jabłko.Po zjedzeniu zero ochoty na słodycze :o
wiola7706
3 stycznia 2016, 22:37Fajnie masz.mi niestety nic chęci nie zabije.
Kilokaloria13kg
3 stycznia 2016, 17:57Ptaszek skutecznie usmiercony !! :-( niestety.. przepraszam... :-(:-(
wiola7706
3 stycznia 2016, 20:57Nu nu .A czym go zabilas?
Kilokaloria13kg
4 stycznia 2016, 06:24Nawet Wam nie będę pisać. ..Jakoś gdzieś bardzo dużo tego było ...:-(( sama nie wiem..albo i wiem ze takie długie przerwy bez słodkiego chyba nie są najlepsze bo potem rzucam się na słodkie. .po tym wyzwaniu co ie dzieła będę pozwalała sobie na coś małego? A od pon do soboty nic :-)
.kamila.
3 stycznia 2016, 17:15a mi się tak dzisiaj chciało... na szczęście się nie dałam. Ochota minęła, teraz jest ok
ZiZuu
2 stycznia 2016, 21:00Naprawdę to wyzwanie to mega motywacja. Najgorsze przy każdej próbie odstawienia cukierasów jest ciągła myśl o tym, że chciałoby się coś słodkiego wchrzamać. Ajj trzeba zagłuszyć tego cukrohilka w sobie! Najwyższy czas!
wiola7706
2 stycznia 2016, 22:43o tak. Ja wciąz wzdycham do łakoci ale mówię sobie, że tym razem nie, nie zjem .Serce się rwie a lewa ręka bije prawą i grozi palcem.
lipusia
2 stycznia 2016, 19:43Wytrzymałam... cudem. Mama na złość mi ciągle piecze. Ten dzisiejszy sernik...
wiola7706
2 stycznia 2016, 18:18kurcze. jakież to trudne po tygodniu obżarstwa
falcon1982
2 stycznia 2016, 17:16Ja wczoraj też nie dałam rady, ale dziś jest ok i tak zostanie. Czytałam kiedyś, że najgorsze są 3 pierwsze dni- ma się wtedy objawy odstawienia, a później już z górki. Trzymam za nas wszystkich kciuki:)
wiola7706
2 stycznia 2016, 18:12u mnie każdy dzień trudny. Dasz tadę Falcon. Wierze w Ciebie.
madammal
2 stycznia 2016, 16:55Wczoraj poległam dzięki teściowej i mamie :( Dzisiaj się nie dałam i mam nadzieję,że już do końca dnia wytrzymam :)
wiola7706
2 stycznia 2016, 18:13ja często przez mamy ciasta padam.
agusiaaka
2 stycznia 2016, 16:12O rany, grupa idealna dla mnie, bo jestem uzależniona od czekolady :)
wiola7706
2 stycznia 2016, 18:14agusiaak dasz rade, ja jestem uzalezniona od czekolady, ciastek...wszystkiego (prawie)
marnotrawnacora
2 stycznia 2016, 14:13Witam, wczoraj niestety dałam namówić się na ciacho ale dziś walczę :)