© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Uczestnicy: 1
Uczestnicy: 69
Uczestnicy: 5
DZIEŃ 26 Poniedziałek, 16 lutego
4 minuty 20 sekund
DZIEŃ 27 Wtorek, 17 lutego
4 minuty 30 sekund
DZIEŃ 28 Środa, 18 lutego
4 minuty 40 sekund
DZIEŃ 29 Czwartek, 19 lutego
4 minuty 50 sekund
DZIEŃ 30 Piątek, 20 lutego
5 minut^^
YoonaChoi
12 lutego 2015, 13:20Znowu sama zostałam ? ;( Szkoda... No nic ja ukończę na pewno to wyzwanie...
YoonaChoi
27 stycznia 2015, 11:54Ech już czuję nw kościach, że dzisiaj będzie ciężko... ale nie poddajemy się !
Cyanidee
23 stycznia 2015, 20:17ja w sumie umiem minutę tego ćwiczenia, zawsze tyle czasu je robiłam... jak chciałam 3 minuty to seriami 3 razy po 1 minucie. 5 minut non-stop sobie nie wyobrażam. Nogi mi się będą trząść jak galaretki. :DDDDD
Musselkowa
22 stycznia 2015, 22:40Po 10 sekundach jest ciężko! :O
Maaartyna
22 stycznia 2015, 20:10Ja dołączam, choć dla mnie wyzwanie jest trochę niemożliwe. Minuta tego ćwiczenia, to dosyć duże wyzwanie jak na 6 dzień ćwiczeń, zwłaszcza, że nie ma dnia odpoczynku ani chwili przerwy podczas ćwiczenia. :(
YoonaChoi
21 stycznia 2015, 18:09Dziewczyny dzisiaj pozytywne nastawienie, a od jutra zdobywamy "szczyty" i zmysłową sylwetkę^^ Powodzenia jutro Wam życzę!