© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 czerwca 2018, 12:20
Od mojej wagi docelowej dzieli mnie 1kg :)
4 miesiace diety za mna, teraz stabilizuje wage,
nigdy nie myslalam ze uda mi sie tyle zrzucic, a mam za soba milion prob ;)
Zdjecia „przed” sa z przed 2 lat, wage taka jak na nich 71kg trzymalam do 19 lutego tego roku.
tutaj link do poprzednigo watku w ktorym mozna zobaczyc efekt -8kg
https://vitalia.pl/forum9,991428,0_Pierwsze-85-kg-...
- 12kg
tutaj w trakcie roznica -8kg
Edytowany przez maluii 17 czerwca 2018, 11:04
16 czerwca 2018, 13:47
Super! Powiem Ci, że wygląda jakbyś więcej zrzuciła. Piękny efekt!
Zgadzam się. Masz mój wzrost i ja przy 59 tak nie wyglądałam ;)
16 czerwca 2018, 13:58
super efekt! I przez 4 miesiące sporo tatuaży przybyło;) wyglądasz naprawdę ładnie
16 czerwca 2018, 15:24
Spora różnica, brawo 
ale mam nadzieję, że te majciochy na dole to tylko do zdjęcia :D
Edytowany przez kiiwi 16 czerwca 2018, 15:25
16 czerwca 2018, 17:28
ale superrr, mam nadzieję, że mi też tak brzuch spadnie, chyba też muszę ograniczyć chleb, bo też bym mogła na kanapkach tylko żyć :p
16 czerwca 2018, 18:09
Zgadzam się. Masz mój wzrost i ja przy 59 tak nie wyglądałam ;)Super! Powiem Ci, że wygląda jakbyś więcej zrzuciła. Piękny efekt!
Dużo zależy od składu ciała :P Też mój wzrost i zazwyczaj przechodnio jestem w tych wartościach. Rok temu jak zaczynałam przygodę z siłownią przy 59 (schodziłam z 63kg) wyglądałam dużo gorzej niż autorka, w tym roku też (tak to bywa jak się człowiek na błędach żywieniowych nie uczy, ponownie schodziłam z 63kg) bym powiedziała, że nawet lepiej. Więc tu nawet nie zawsze chodzi o budowę :)
A zmiana świetna, jak najbardziej na plus, gratulacje :) Kawał dobrej roboty!
17 czerwca 2018, 08:40
auper efekt
17 czerwca 2018, 08:48
W 4 mies tyle tatuaży, serio?
17 czerwca 2018, 09:25
W 4 mies tyle tatuaży, serio?
Już się martwiłam, że tylko ja to zauważyłam. To jakby zupełnie inna osoba.
