Temat: Ile kg dzieli was od waszego celu?

Chciałabym ważyć około 54kg. Niestety, mój organizm nie lubi tej wagi. Nie potrafię jej utrzymać bez wprowadzenia w życie ostrej diety. Teraz waze 58kg i nie jest zle, ale wolałabym 4 kg mniej.

Przed ciążą do mojego celu było 8 kg, teraz sie nazvieralo 25 kg do zrzutu.

za mna 7 a do celu 6-7 ale materia stawia opor

jakieś 8 max 10  - ale idzie jak krew z nosa

ojj fajnie byłoby jeszcze z 10.... powoli spada ale powinno szybciej:)

Mniej więcej 5 kg, schudłam również około 5/6 kg (nie dysponuję dokładnym pomiarem początkowym, ale najwyższa waga którą zobaczyłam to było chyba 62,5 - ale po sporym posiłku, wieczorem i w ciężkich ciuchach).

Zakładam więc, że zaczynałam od 61,5, aktualnie 55,7, dążę wstępnie do 50  (rzekomo dla mojego wzrostu idealna waga waha się pomiędzy 49 a 51 kg, uznałam, że 50 to całkiem w porządku kompromis).

Hej 9kg ( 64kg-55kg )najtrudniejsze będą po 30kg już zrzuconych.

Ja nie wyznaczam sobie wagowego celu. ;) Chcę po prostu zdrowo żyć i wtedy okaże się, jaka waga jest dla mnie naturalna. Bo na pewno nie początkowe 70,4 kg...

Ja również nie wyznaczam sobie ostatecznego celu, bo demotywuje mnie ta liczba kilogramów, która muszę zgubić. Robię sobie cele co 10 kg.