© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
28 maja 2015, 00:37
Piszę, bo trochę jestem przerażona tym wszędobylskim biadoleniem i użalaniem się nad sobą. Patrzę na niektóre pamiętniki, gdzie od wielu miesięcy wskaźnik na pasku ani drgnie, a we wpisach widać tylko ciągłe grzeszki. Mam nadzieję, że kogoś to zmotywuje i podejmie walkę taka jak ta, którą ja stoczyłam: wszystko albo nic. Moją metamorfozę pokazywałam tu kilka lat temu, ale... jak wiecie zrzucenie wagi to pikuś, utrzymanie dopiero można nazwać sukcesem. Także to jest mój sukces:
Ja z wagą około 82 kg.
Po roku odchudzania (jakieś 58 kg)
I dzisiaj po 4 latach 61 kg:
28 maja 2015, 00:45
Gratuluję. Masz rację, utrzymanie wagi to kropka nad "i" jeśli chodzi o sukces. Podziwiam, szanuję.
Poza tym ładna dziewczyna z Ciebie.
28 maja 2015, 07:16
Super! Gratulacje! Bardzo motywująca przemiana!
28 maja 2015, 07:24
Ja mówię wszystkim znajomym, jak pytają o odchudzania, że to nic w porównaniu z późniejszym utrzymaniem wagi. Jest to bardzo ciężkie i niestety, ale trzeba się wciąż pilnować i nie pozwalać sobie, bo znów można obudzić się ze swoimi poprzednimi kilogramami. Z jednej strony wiesz, ze jest ok i by się "chciało" wciąż to i tamto, a z drugiej, ze jeśli się nie bedziesz się pilnować, to możez stracić to, na co tak ciężko pracowałaś. Trzeba znaleźć złoty środek i ie głupieć w tym wszystkim. Ogromne gratulacje!
Edytowany przez 21ee76c0c6cc17a27d2b0690490ee933 28 maja 2015, 07:25
28 maja 2015, 07:48
Gratuluję :)
28 maja 2015, 08:36
Świetnie wyglądasz - dojść do takiego efektu to naprawdę kawał dobrej roboty, szczególnie patrząc na to od "czego" zaczynałaś!
28 maja 2015, 17:44
Masz rację, nie ma co biadolić, trzeba działać! Także uciekam na siłkę :P
Gratuluję :)
29 maja 2015, 20:53
Dla mnie twój wpis jest dzwonkiem alarmowym, że faktycznie, od kilku lat tu jestem, a waga jakoś nie spada... Twoja przemiana jest mega, nie mogę się napatrzeć na różnicę w łydkach. Gratulacje!
1 czerwca 2015, 20:41
Piekna zmiana, dwie rozne dziewczyny, gratuluje:)))
