© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (19)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 6076 |
| Komentarzy: | 18 |
| Założony: | 24 maja 2015 |
| Ostatni wpis: | 17 października 2018 |
kobieta, 29 lat, Warszawa
167 cm, 57.00 kg więcej o mnie
Ustanawiam sobie nowy cel. Zwiększenie ilości ruchu w ciągu dnia. Chodzenie wszędzie na piechotę, schody zamiast windy i takie tam. Oto jak mi poszło w 1 tygodniu wyzwania.
Waga dzisiaj rano 54,7kg. Zostało mi 1,7kg do celu. Kiedy uda mi się go osiągnąć wstawię zdjęcia porównawcze swojej metamorfozy -15kg. Nie mogę się doczekać :)
-7kg, czyli odchudzanie w 2015
Dzisiaj rano na wadze 61,4kg. Daje to wynik -7,1kg od mojej największej życiowej wagi, którą osiągnęłam w maju. Jak to się przekłada na centymetry?
biust -11cm, talia -7cm, biodra -6cm, udo -5cm
Tak wyglądam obecnie:
A tak było w maju:
Ciągle sporo pracy przede mną, ale jestem dobrej myśli :) Wracam na vitalię, więc liczę na dodatkową motywację ;)
8 tygodni, -6kg, obecny wygląd
I like it :D
Ale trzeba więcej ćwiczeń na tyłek...
