© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 maja 2014, 22:08
Dziewczyny mam do zrzucenia ostatnie 3 kg później modelowanie :))) Czy któraś z was róznież jest na "finiszu" ??? Wiem, że to przychodzi najtrudniej 
więc fajnie jakbyśmy się powspierały :D Ja np. Jutro idę na godzinę na siłownie :) oczywiście przestrzegam dietki :) Ale w sobotę szykuje się dużo %%%%%% :D i tańca 
zobacze czy wyjdzie mi bilans dodatni czy ujemny :) Obecna waga 58 :) 
23 maja 2014, 16:10
Po co mamy się podlamywać kochana ???? Tyle już wytrzymałyśmy to i teraz damy radę :) a razem raźniej ~!!! :D :*
23 maja 2014, 16:12
Wiadomo, musimy dać radę ! Już nie daleko, co to jest 4 kg w porównaniu do 15 już utraconych ? :) To nic, ale nie poddam się, MY się nie poddamy :)
23 maja 2014, 16:20
Wiadomo, musimy dać radę ! Już nie daleko, co to jest 4 kg w porównaniu do 15 już utraconych ? :) To nic, ale nie poddam się, MY się nie poddamy :)
wow już cię podziwiam za hart ducha 15 kg !!! mam nadzieję, że wrzucisz zdjęcia porównawcze :D !!!!!!!!! Brawo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
23 maja 2014, 16:21
Niestety zdjęcia mam w pamiętniku tylko obecne, wcześniejszych nie mam, nie lubię ogólnie zdjęć a nie pomyślałam żeby zrobić takie przed i po :)
23 maja 2014, 19:37
ja tez chetnie dolacze. Ostatnie 3kg :-(
Waga jak na pasku.
178cm
Talia 71
Brzuch 87
Biidra 93
Udo 56
Lydka 34cm
Walcze z ttm glupim brzuchem
23 maja 2014, 19:55
aaaotoja , ja walczę i z brzuchem i z udami.. kurcze Wy wszystkie macie do zrzucenia po 3 kg, a ja 4, albo 4,5 :( wątpię czy mi się uda. Teraz idzie lato i moje ulubione lody ! :(
23 maja 2014, 20:13
n
aaaotoja , ja walczę i z brzuchem i z udami.. kurcze Wy wszystkie macie do zrzucenia po 3 kg, a ja 4, albo 4,5 :( wątpię czy mi się uda. Teraz idzie lato i moje ulubione lody ! :(
nie martw się :* Ja właśnie wróciłam i zjadłam pysznego loda waniliowo-śmietankowego :D ( szokda że nie zobaczyłam ile ma kcal ) A na kolacje zjem sobie zupkę ogórkową :D Aaa i jeszcze szklanka coli plus 2 kęsy pizzy .... oczywiście nadchodzi wieczór i mnie zbiera się na jedzenie :D
23 maja 2014, 20:14
Jutro postaram się wam wrzucić moje zdjęcia :)
23 maja 2014, 20:52
Ja dziś zjadłam ukochane płatki z mlekiem, zupę pomidorową z ryżem i omleta z warzywami Plus oczywiście hektolitry wody i czerwonej herbaty.
Generalnie w takie upały jest lepiej u mnie z trzymaniem diety - zwyczajnie nie ciągnie mnie do jedzenia. Ale coś za coś. W dzień taki jak dziś, moje zmęczenie samą aurą, nie pozwoliło mi na ćwiczenia. No nie mogłam się zmusić i koniec. happines_live jesteś z Lublina! jak miło :)
23 maja 2014, 21:19
Patusza z okolic Lublina :) Widzę, że dietka elegancko utrzymana, ja mam taki problem, że jak myślę o jedzeniu to cały czas mam na coś ochotę, a np w szkole jak nie mam na to czasu to aż tak mnie nie korci, żeby zjeść coś słodkiego, tylko jem o wyznaczonych porach to co mam przygotowane :)
Uparta.ewa a z jakiej wagi startowałaś i do jakiej dążysz ? I znam to wieczorne uczucie chęci na coś dobrego :) niestety ;P
