© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 kwietnia 2014, 12:10
Hej dziewczyny. Poczułam potrzebę wrzucenia tu fotki, bo choć schudłam 10kg, w obwodach ubyło mnie jakieś 10cm, to wiecie jak jest - ja nie widzę zmiany i zaczynam łapać doła i motywacja gdzieś ucieka. Proszę powiedzcie mi czy to ja świruję czy tak jest naprawdę, że efekty są nijakie... bo to co na wadze to jedno, to co w obwodach drugie, a ocena wizualna to inna sprawa i dla mnie chyba najważniejsza... Być może nie powinnam tu tego umieszczać, ale łapię się już wszystkich sposobów na powrót motywacji. Chcę znów wierzyć, że to ma sens i wrócić do stanu z początku diety, kiedy wierzyłam w swój cel.
4 kwietnia 2014, 13:30
efekt jest, ale 10 kg= 10 cm? Albo źle mierzysz, albo Twoje odchudzanie to tylko dieta, bez ćwiczeń. Ja w ciągu miesiąca straciłam 1 kg, a aż -13 cm.
4 kwietnia 2014, 13:34
pewnie że widać!
4 kwietnia 2014, 13:35
Widać ,że schudłaś gratuluję.
4 kwietnia 2014, 13:35
efekt jest, ale 10 kg= 10 cm? Albo źle mierzysz, albo Twoje odchudzanie to tylko dieta, bez ćwiczeń. Ja w ciągu miesiąca straciłam 1 kg, a aż -13 cm.
Pewnie 10cm mniej w samym brzuchu i kolejne 10 w biuscie i biodrach, uda tez pewnie sporo zlecialy. Nie wierze ze to suma centymetrow z wszystkich obwodow.
4 kwietnia 2014, 13:36
nie żartuj przecież to jak dwie różne osoby!!bomba:)
jest super, jeszcze troszkę i będzie bosko:D
gratulacje!
4 kwietnia 2014, 13:40
wow!
gratuluje!:)
4 kwietnia 2014, 13:40
Widać, widać :) Ja też tak mam... Od początku mojego odchudzania stopniowo, a czasem skokami, przez 3 lata zrzuciłam 12 kg... W lustrze dalej widzę grubą babę, mimo że wszyscy mi mówią, że jest coraz lepiej i schudłam i w ogóle :) Nie poddawaj się! Ja patrzę na wagę tylko, bo wiem, że obraz siebie mam jeszcze lekko zaburzony :(
4 kwietnia 2014, 13:46
Ile masz wzrostu?
4 kwietnia 2014, 13:47
ja widze roznice w: ramionach, brzuchu, biuscie, udach.
z reszta jak sama mowisz, ze ubylo w obwodach po 10cm to chyba sama tez powinnas widziec roznice po ciuchach.
4 kwietnia 2014, 13:56
Bomba, różnica jest bardzo widoczna i nie mogę uwierzyć, że to tylko 10cm, chyba, że chodzi o sam np. brzuch.
Coś ćwiczyłaś czy tylko dieta?
