Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -17 kg/ stracone 150 cm/ 5 miesiecy:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 16:31

Czesc kochani:)
Wrzucałam porownanie jakis czas temu, po utracie 100 cm z obwodów. Stracilam kolejne 50, bylo ciezej, ale udalo się;) Jestem w połowie drogi do odzyskania utraconej pieknej sylwetki sprzed 3 lat. Mam nadzieje, ze kolejne 17 stracę do końca roku 2013:))) 
Dodam tylko, zebyscie cwiczyli jak najwiecej. Waga jest okrutna, w ogole nie odzwierciedla kondycji ciała i jego wyglądu. Kobiety nie cwiczace, o moim wzroscie i wadze maja znacznie, NAPRAWDE znacznie wieksze wymiary. :D

Zdjęcia po lewej - 106 kg
Zdjęcia po prawej - 89 kg



Przykładowe wymiary: 

talia -25cm
brzuch -27cm
biodra -18cm
udo -10cm

Pozdrawiam serdecznie: i przepraszam za moja krzywa opalenizne;))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Septemo

Septemo

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 15:48

Gratulacje :) 
Zdjęcie użytkownika iosonobello

iosonobello

  • Dołączył: 2013-01-07
  • Miasto: Suffolk
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 21:03

piękne uczucie, prawda? Tak trzymaj. Wytrwałości i samozaparcia życzę! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Byledomajameta

Byledomajameta

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 14:18

89 ja 79 a chyba jesteś szczuplejsza ode mnie na tym zdjęciu,naprawdę !
Zdjęcie użytkownika ewela1989a

ewela1989a

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2013, 19:40

Niezle, gratuluje :)
Zdjęcie użytkownika mona26r1

mona26r1

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3098

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2013, 16:47

super!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Silna_Magda

Silna_Magda

Zobacz posty Użytkownika

28 maja 2013, 14:10

WOW gratuluje !!!!! :** 
Zdjęcie użytkownika Ambrozja32

Ambrozja32

  • Dołączył: 2007-07-19
  • Miasto: Ostrołęka
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 09:29

Ogromna zmiana. Gratuluję.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kita1995

Kita1995

  • Dołączył: 2010-08-28
  • Miasto: Langalde
  • Liczba postów: 1491

Zobacz posty Użytkownika

29 maja 2013, 20:13

c u d o w n i e 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2013, 15:18

Wow , gratuluje takiego sukcesu 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika buniaggi

buniaggi

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Fortaleza
  • Liczba postów: 527

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2013, 15:59

Wow, gratuluje, jestes BOSKA
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.