Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -17 kg/ stracone 150 cm/ 5 miesiecy:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 16:31

Czesc kochani:)
Wrzucałam porownanie jakis czas temu, po utracie 100 cm z obwodów. Stracilam kolejne 50, bylo ciezej, ale udalo się;) Jestem w połowie drogi do odzyskania utraconej pieknej sylwetki sprzed 3 lat. Mam nadzieje, ze kolejne 17 stracę do końca roku 2013:))) 
Dodam tylko, zebyscie cwiczyli jak najwiecej. Waga jest okrutna, w ogole nie odzwierciedla kondycji ciała i jego wyglądu. Kobiety nie cwiczace, o moim wzroscie i wadze maja znacznie, NAPRAWDE znacznie wieksze wymiary. :D

Zdjęcia po lewej - 106 kg
Zdjęcia po prawej - 89 kg



Przykładowe wymiary: 

talia -25cm
brzuch -27cm
biodra -18cm
udo -10cm

Pozdrawiam serdecznie: i przepraszam za moja krzywa opalenizne;))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:06

Świetnie Ci idzie ! Brzuch wygląda dużo, dużo korzystniej !
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wermik

wermik

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 680

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:07

pięknie Ci się wchłonął brzuch a z cycków chyba nic nie poszło !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika viqtuss

viqtuss

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:08

Wow, gratulacje!!! To musiało Cię dużo kosztować.
Zdjęcie użytkownika zlotodlawytrwalych

zlotodlawytrwalych

  • Dołączył: 2008-11-24
  • Miasto: Gdzieś Gdzie Jest Ciepło I Pięknie
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:19

brawo!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kllla

Kllla

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:25

jesteś wspaniała!
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:28

Gratuluję i życzę dalszych sukcesów :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:36

lo kuzwa polowa ciebie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 21:50

ann2007 napisał(a):

Naprawdę super efekt. Ważę 86kg i wyglądam tak jak Ty na tym zdjęciu sprzed odchudzania Można widzieć ile masz wzrostu?
Mam 168 cm:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wanabe

wanabe

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 22:12

gratulacje!!!
Zdjęcie użytkownika Abracadabra1989

Abracadabra1989

  • Dołączył: 2013-03-18
  • Miasto: Siódmy Krąg Piekła
  • Liczba postów: 179

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2013, 07:49

Genialna zmiana! Niesamowita po prostu! 
Ale Ci zazdroszczę! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.