Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -17 kg/ stracone 150 cm/ 5 miesiecy:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 16:31

Czesc kochani:)
Wrzucałam porownanie jakis czas temu, po utracie 100 cm z obwodów. Stracilam kolejne 50, bylo ciezej, ale udalo się;) Jestem w połowie drogi do odzyskania utraconej pieknej sylwetki sprzed 3 lat. Mam nadzieje, ze kolejne 17 stracę do końca roku 2013:))) 
Dodam tylko, zebyscie cwiczyli jak najwiecej. Waga jest okrutna, w ogole nie odzwierciedla kondycji ciała i jego wyglądu. Kobiety nie cwiczace, o moim wzroscie i wadze maja znacznie, NAPRAWDE znacznie wieksze wymiary. :D

Zdjęcia po lewej - 106 kg
Zdjęcia po prawej - 89 kg



Przykładowe wymiary: 

talia -25cm
brzuch -27cm
biodra -18cm
udo -10cm

Pozdrawiam serdecznie: i przepraszam za moja krzywa opalenizne;))

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika eweelinaa

eweelinaa

  • Dołączył: 2007-07-28
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1502

Zobacz posty Użytkownika

1 czerwca 2013, 16:54

W życiu bym nie powiedziała, że teraz możesz ważyć 89 kg, z 10 kg mniej jeśli już. Fakt, wagą się nie można sugerować - wymiary i lustro przede wszystkim. Pięknie wyglądasz, gratuluję. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Tina1909

Tina1909

  • Dołączył: 2012-12-30
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 281

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 10:51

Matko dziewczyno jesteś niesamowita dokonałaś wręcz niemozliwego,gratulacje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

5 czerwca 2013, 10:55

Pięknie! gratuluję!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Patrycja28100

Patrycja28100

  • Dołączył: 2010-08-29
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 3128

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 22:18

Gratuluję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MadzioRek90

MadzioRek90

  • Dołączył: 2009-04-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 390

Zobacz posty Użytkownika

11 czerwca 2013, 23:31

gratki! świetna robota!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybka82

rybka82

  • Dołączył: 2007-11-01
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 37830

Zobacz posty Użytkownika

18 czerwca 2013, 22:45

gratuluje!
Zdjęcie użytkownika czinks

czinks

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 16:38

gratulację! zwłaszcza po brzuchu widać super zmianę. ps. za kilka dni będziesz piękna czekoladka ;**
Zdjęcie użytkownika trinni

trinni

  • Dołączył: 2012-04-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

20 czerwca 2013, 16:40

gratuluje, ogromna różnica życzę powodzenia w dalszej walce :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kulkaanulka

kulkaanulka

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 15:05

Witaj piękna :-)) chciałabym poczytać twój pamiętnik ,jestem na tym samym stracie prawie :-)) odwaliłaś kawał dobrej pracy !!! wiem ile wysiłku musiało cię to kosztować... stracić w obwodach 150m to mega dużo ... ja dopiero mam -29cm i się cieszyłam,że to sporo hahaha dobre :-))) 
Zdjęcie użytkownika Evilka91

Evilka91

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: szczecin
  • Liczba postów: 19

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2013, 10:00

gratuluje i zycze powodzenia!
nie zapominajmy o cwiczeniach - co wymodeluje sylwetke poza utrata tkanki:)
i oby do przodu!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.