-17 kg/ stracone 150 cm/ 5 miesiecy:) - strona 6

Dołączył: 2013-01-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1319

20 maja 2013, 16:31

Czesc kochani:)

Wrzucałam porownanie jakis czas temu, po utracie 100 cm z obwodów. Stracilam kolejne 50, bylo ciezej, ale udalo się;) Jestem w połowie drogi do odzyskania utraconej pieknej sylwetki sprzed 3 lat. Mam nadzieje, ze kolejne 17 stracę do końca roku 2013:)))

Dodam tylko, zebyscie cwiczyli jak najwiecej. Waga jest okrutna, w ogole nie odzwierciedla kondycji ciała i jego wyglądu. Kobiety nie cwiczace, o moim wzroscie i wadze maja znacznie, NAPRAWDE znacznie wieksze wymiary. :D

Zdjęcia po lewej - 106 kg

Zdjęcia po prawej - 89 kg

Przykładowe wymiary:

talia -25cm

brzuch -27cm

biodra -18cm

udo -10cm

Pozdrawiam serdecznie: i przepraszam za moja krzywa opalenizne;))

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kaska2112

Dołączył: 2013-01-06
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 19:40

kaspaw85 napisał(a):

Ile h dziennie ćwiczysz? Matko jak ty to zrobiłaś, daj mi Twoją siłe!

Kochana, na poczatku jakies 40 minut, pozniej godzinke, czasem zdarzalo sie 2 (ale tylko przez 1 miesiac), obecnie 3 razy w tygodniu, jakos spuscilam z tonu, i blad bo wolniej chudne;) No ale generalnie poltorej godziny 6 dni w tygodniu cwiczylam, i bede cwiczyc;)

#51
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ojtoja

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 19:42

no to mi sie podoba :D gratuluję :*

#52
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kaspaw85

Zobacz posty Użytkownika

20 maja 2013, 19:46

Super tez mam orbitrek ale ciężko mi sie ruszyć! Tez jak kiedys jezdzilam schudłam 10 kg a potem wrocilo 20 kg jak przestalam cwiczyc i zaczelam zreć!