Kup dietę
Zaloguj się

Temat: marzenia sie spełniają :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika izabelios

izabelios

  • Dołączył: 2013-01-22
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 237

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 13:55

 dla motywacji mojej i waszej :*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slashin

slashin

  • Dołączył: 2013-03-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 25

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:11

cuda ;) jest pięknie, gratulacje!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Desperacka

Desperacka

  • Dołączył: 2013-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:12

Szkoda, że masz zamknięty pamiętnik chętnie bym poczytała. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:13

super. ale przecież wcześniej też fajnie wyglądałaś:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:16

doskonała zmiana:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika margo357

margo357

  • Dołączył: 2009-02-17
  • Miasto: Biała Podlaska
  • Liczba postów: 381

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:16

ale super !!! odblokuj pamiętnik na pewno każda z nas chce wiedzieć jak to osiągnełaś i w jakim czasie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olalola

olalola

  • Dołączył: 2005-09-14
  • Miasto: Tu I Tam
  • Liczba postów: 2151

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:19

Aliettee napisał(a):

Olaolachyba też zależy gdzie kto sobie udo mierzy :-) Ja zawsze mierzę w najszerszym miejscu, ale widziałam, że niektóre dziewczyny mierzą gdzieś w połowie wysokości między kolanem a pachwiną - a to nie jest najszersze miejsce.

no ale ona napisala, ze mierzy w najszerszym
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sturbuck

Sturbuck

  • Dołączył: 2011-04-18
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 3612

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:20

gratulacje! Wielka zmiana!
Szkoda,ze cel osiagnelas w tak-wybacz,ale musze to napisac-głupi sposob.
Początkowa sylwetka
Zdjęcie użytkownika Kacha32

Kacha32

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 555

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:22

efekt -super, głupia dieta=głupie pytanie: co sie je na diecie 500 kcal zeby mieć siłę na ćwiczenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lovedresses

Lovedresses

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:24

Kacha32 napisał(a):

efekt -super, głupia dieta=głupie pytanie: co sie je na diecie 500 kcal zeby mieć siłę na ćwiczenia?
Dokładnie  więc mi się jeszcze nasuwa pytanie. Ćwiczyłaś czy tylko dieta? :)
Zdjęcie użytkownika Karolineczka87

Karolineczka87

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 17:38

Gratuluję! Pięknie, aż Ci zazdroszczę ;)

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.