Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 20 kilo w 7 miesięcy + fotki porównawcze. 173 cm wzrostu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Effta

Effta

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 19:32

Udało się! Aż sama nie wierzę :) Wczoraj znalazłam na dysku stare fotki i to one zmotywowały mnie do "pochwalenia się" :) Kochani! Można schudnąć, bez drastycznych diet, bez katowania się, wystarczy pokochać i zacząć szanować swoje ciało. Przede mną jeszcze 5 kilo i modelowanie. Bo fajnie wygląda się w ubraniach, ja chcę świetnie wyglądać bez nich :P Powodzenia wszystkim! :)

Zamazałam twarz, bo wyglądała jakbym do ula wpadła, nie lubię tego!

waga 90 kg:



waga 70 kg:




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Effta 10 marca 2013, 19:33

Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 21:58

super, choć na 90kg wcale nie wyglądalas;) musisz być wysoka
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ImAddictedToYou

ImAddictedToYou

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:00

wow wyglądasz teraz bosko 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika laaab

laaab

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Praga
  • Liczba postów: 4505

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:22

Martita0503 napisał(a):

Brawo!!! :) Ale muszę, że z wagą 90 kg też wyglądałaś całkiem, całkiem:)
 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aggiexjunk

aggiexjunk

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 482

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:24

mamy tyle samo wzrostu a ja przy 70 kg wygladalam o wiele wiele grubiej! :D Super masz figurke! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika newnew13

newnew13

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:25

gratki! 
Zdjęcie użytkownika Ewczaa

Ewczaa

  • Dołączył: 2012-09-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 534

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:25

Na tych zdjęciach 90 kg ?! Niemożliwe!! ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:44

Jeszcze raz gratulki effta wyglądasz świetnie tylko  jak ja wytrzymaj te 20 miesiecy a potem to już..... z górki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez ognik1958 10 marca 2013, 22:45

Zdjęcie użytkownika Kartofelek80

Kartofelek80

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:47

jesteś WIELKA
Zdjęcie użytkownika edytta

edytta

  • Dołączył: 2006-07-10
  • Miasto: Brighton
  • Liczba postów: 1054

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 22:59

dałabym Ci mniej niż 70 :)) super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natalia1211

natalia1211

  • Dołączył: 2011-06-20
  • Miasto: Chojnice
  • Liczba postów: 2842

Zobacz posty Użytkownika

10 marca 2013, 23:01

gratuluje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.