- Dołączył: 2012-08-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 764
10 marca 2013, 19:32
Udało się! Aż sama nie wierzę :) Wczoraj znalazłam na dysku stare fotki i to one zmotywowały mnie do "pochwalenia się" :) Kochani! Można schudnąć, bez drastycznych diet, bez katowania się, wystarczy pokochać i zacząć szanować swoje ciało. Przede mną jeszcze 5 kilo i modelowanie. Bo fajnie wygląda się w ubraniach, ja chcę świetnie wyglądać bez nich :P Powodzenia wszystkim! :)Zamazałam twarz, bo wyglądała jakbym do ula wpadła, nie lubię tego!
waga 90 kg:
waga 70 kg:
Edytowany przez Effta 10 marca 2013, 19:33
- Dołączył: 2012-10-18
- Miasto: Buenos Aires
- Liczba postów: 284
10 marca 2013, 23:22
gratulacje! ogromna różnica! ;)
- Dołączył: 2012-08-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 764
10 marca 2013, 23:37
Łoooo ile komentarzy! Dzięki Kochani! Na pytanie o liczenie kalorii odpowiadam...hell no! Owszem, znam swoje BMR, wiem ile czego powinnam wcinać, ale żeby liczyć każdą jedną kalorię to zdecydowanie nie. Trzymam się tego, że na śniadanie i obiad plus minus 400 kcal, a II śniadanie, podwieczorek czy kolacja po ok. 300. Tak baaaaardzo plus minus. Wiadomo, że jak przychodzi weekend albo wpadnie jakieś ciacho to jest więcej, ale wtedy do prostu to spalam. Przebiegnę dodatkowy kilometr czy dwa albo pójdę na siłownię. Równowaga musi być ;)
11 marca 2013, 00:01
Kurde, głupio tak pisać, ale ja nie widzę zbyt dużej różnicy. A to dlatego że na tych pierwszych zdjęciach wyglądasz jakbyś ważyła najwyżej parę kilo więcej niż po diecie.
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Raj Dla Chudzielców
- Liczba postów: 36
11 marca 2013, 01:16
wow
super efekt
i pozdrawiam Kudowiankę
jest moc ! nie poznałabym Cię na ulicy teraz
- Dołączył: 2012-08-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 764
11 marca 2013, 07:45
Kapuczino - no każdy ma prawo widzieć co chce :D n3sti - koleżanka też z Kudowy? :D
- Dołączył: 2009-01-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 67
11 marca 2013, 08:09
Nawet przy początkowej wadze wyglądałaś smacznie, a teraz to już rewelacyjnie ;) gratki!
11 marca 2013, 08:44
Bosko!
Tak jak dziewczyny pisały, nie wyglądasz na 70kg tylko na mniej!
- Dołączył: 2012-12-15
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 410
11 marca 2013, 12:01
Super Kochana! :*
Nie wyglądasz na te swoje 70 !