Temat: Schudłem 21 Kg

 Właściwie to nic nadzwyczajnego ponieważ to jak się do tej pory odżywiałem i ćwiczyłem weszło mi w nawyk i w ogóle nie czuję , że się odchudziłem i odchudzam . Waga a co za tym idzie tłuszcz spala się "" sam "" :D takie mam odczucie . Oczywiście , gdyby ktoś zobaczył jak ćwiczę ,  nie miałby żadnych wątpliwości ale u mnie to normalka . Najważniejszym dla mnie skutkiem odchudzenia jest samopoczucie .
Nie kładę się spać po południu jak kiedyś to bywało bo byłem zmęczony , nie chrapię w nocy , jestem lekki i wypoczęty i to cieszy mnie najbardziej . Żona mówi , że teraz gorzej wyglądam na twarzy niż przedtem ale ja się wcale tym nie przejmuję bo nie każdy ma okrągłą twarz i jest szczupły prawda ? Co do kondycji to muszę powiedzieć , że mój oddech znacznie się poprawił a to dzięki pływaniu żabką pod wodą . Jest teraz spokojny , równy i miarowy . Tak więc zauważam to co kiedyś było udręką a teraz jest spełnionym marzeniem bo przecież zdrowie jest najważniejsze a ja zrobiłem to przede wszystkim dla zdrowia......
Gratuluję!:) Pokaż nam jakieś zdjęcia dla porównania
Gratuluję!
gratuluje Twojego sukcesu
gratulacje:)
Pasek wagi
Przyznam kobitki , że się wcale nie spodziewałem aż takich fanfarów 
p.s. w moim pamiętniku jest zdjęcie porównawcze ze spodniami
gratulacje :)
Pasek wagi

butoniarka napisał(a):

gratuluje!nie wiem czy wy drogie kobiety zuważyłyście taką oto prawidłowość, że mężczyźni albo w ogóle się nie odchudzają albo odchudzają sie skutecznie. Wszyscy moi krągli koledzy jak wzięli się w końcu za odchudzanie to schudli za pierwszym razem, a my kobiety mamy cięzko policzyć nasze porażki.


To jest najprawdziwsza prawda. Faceci mówią że się odchudzają i chudną, nie maja żądnych problemów. Nie mówiąc już o tym, że zawsze idzie im ot łatwiej niż nam kobietom. Przykładem sa mężczyźni w mojej rodzinie, w ostatnim orku 5. mężczyzn się odchudzało i wszyscy skutecznie schudli, a kobiecie- żadnej się nie udało osiągnąć celu:( To niesprawiedliwe. Faceci o tym nie gadają , po prostu to robią:)

kapuczino napisał(a):

butoniarka napisał(a):

gratuluje!nie wiem czy wy drogie kobiety zuważyłyście taką oto prawidłowość, że mężczyźni albo w ogóle się nie odchudzają albo odchudzają sie skutecznie. Wszyscy moi krągli koledzy jak wzięli się w końcu za odchudzanie to schudli za pierwszym razem, a my kobiety mamy cięzko policzyć nasze porażki.
To jest najprawdziwsza prawda. Faceci mówią że się odchudzają i chudną, nie maja żądnych problemów. Nie mówiąc już o tym, że zawsze idzie im ot łatwiej niż nam kobietom. Przykładem sa mężczyźni w mojej rodzinie, w ostatnim orku 5. mężczyzn się odchudzało i wszyscy skutecznie schudli, a kobiecie- żadnej się nie udało osiągnąć celu:( To niesprawiedliwe. Faceci o tym nie gadają , po prostu to robią:)

u mnie też ta prawidłowość się sprawdza, jojo facetów (już odchudzonych) w moim otoczeniu jeszcze nie spotkało a kobietki owszem
EDIT. a panu oczywiście gratuluję sukcesu!
Pasek wagi
Gratuluję świetnego wyniku! Zgadzam się- wszystko dla zdrowia!

butoniarka napisał(a):

gratuluje!nie wiem czy wy drogie kobiety zuważyłyście taką oto prawidłowość, że mężczyźni albo w ogóle się nie odchudzają albo odchudzają sie skutecznie. Wszyscy moi krągli koledzy jak wzięli się w końcu za odchudzanie to schudli za pierwszym razem, a my kobiety mamy cięzko policzyć nasze porażki.

mów za siebie ;)
mi jakoś tam wychodzi póki co.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.