Temat: Kitowa przemiana minus 10 kg,zdjęcia :)

72
61,9
7261,9
Jeeestem z siebie TAAAAAAKAAAA  dumna !
Mam 170 cm wzrostu.
Jak tego dokonałam? 10km na rowerze,5-6 posiłków dziennie,węglowodany na śniadanie,białko na kolację,raz w miesiącu coś słodkiego. I tyle! ;- )

slaids napisał(a):

Nie widze różnicy.A jeśli już to pokroju 2-3 kilo. Niech zgadnę - ćwiczyłaś tylko aeroby i miałaś bardzo niskokaloryczną dietę?

Żenua.
Weź się za siebie a nie dołuj innych,zamiast pogratulować to...eh
O ile pamiętam to Ty ciagle jakies watki zakladasz w ktorych planujesz diety xD
Myślę,że podniesienie rąk nie zmienia tego co pokazuje waga 

Lidia1993 napisał(a):

slaids napisał(a):

Nie widze różnicy.A jeśli już to pokroju 2-3 kilo. Niech zgadnę - ćwiczyłaś tylko aeroby i miałaś bardzo niskokaloryczną dietę?
Żenua.Weź się za siebie a nie dołuj innych,zamiast pogratulować to...ehO ile pamiętam to Ty ciagle jakies watki zakladasz w ktorych planujesz diety xD


Nie zalezy mi na razie na tym zeby schudnąć.

Może jakby zdjecia nie były kitowe (wybacz grę słów, ale sama się nią posłużyłaś) to by było widać.

Albo jakby autorka podała zmianę wymiarów to bym uwierzyła. Zresztą nie tylko ja nie widzę takiej różnicy.
Slaids,widzę,że posługujesz się nurtem : nie znam się to się wypowiem : )
Dla mnie zmianę widać,a to że ty czy i inna dziewczyna napisała,że nie nie zmieni mojej opinii na mój temat. Jestem atrakcyjna i seksowna -tak siebie postrzegam. A z tego co pamiętam zaprosiłaś mnie do znajomych,więc czy naprawdę uważasz,że moja przemiana jest Kitowa i jesteś na 100 procent pewna,że stosowałam same areoby i dietę niskokaloryczna?
Gratulacje ;D! Jest świetnie ;) 
Nie, nie posługuję się tym nurtem. Widzisz, Ty masz dobre mniemanie o swoim ciele, a ja o swojej wiedzy (o ciele już niekoniecznie).

Zaprosiłam Cię do znajomych, żeby przekonać się jaka była Twoja dieta i ćwiczenia, jakbyś przypadkiem nie odpowiedziała..

Nie każę Ci zmieniać swojej opinii i bardzo dobrze że tego nie zrobisz. Pytałaś o zdanie - napisałam, ze jak na schudnięcie 10 kilo to nie widać tego. Po głębszym zastanowieniu napisałam też że lekką różnicę widać, ale jest to max. 3 kilo.
Ale może jestem zaślepiona moim spadkiem wagi kiedy po schudnięciu 2,5 kilo spadło mi z 40 cm w obwodach.

A cardio to odmiana aerobów wiec się nie myliłam, przynajmniej w 50%.

Nikt nie umniejsza Ci tego że schudłaś - super. Ale widocznie zdjęcia nie ukazują Twojej przemiany, albo chudniesz tak idealnie symetrycznie ze ciężko jest to dostrzec, gdyż kształty ciała są takie same (nie wykluczając mniejszych obwodów).

To jak - pochwalisz się spadkiem w cm?

widać!

gratuluje!

szczerze mówiąc nie widzę wielkiej różnicy jak już to ze 2 kg, ale gratulacje ;-) ja też mam 170 wzrostu i ważę 72, mam nadzieję że jak schudnę 10 to będzie bardziej widać hmmm. Może przy naszym wzroście tak to już jest 
Brawo! Na prawdę widać - świetnie wyglądasz!
widać widać to zupełnie inna ty oczywiscie ładniejsza gratulacje i tak trzymaj 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.