Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Sukces, czy porażka? Chyba sukces...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Freeeze

Freeeze

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Łowicz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 11:19

Od kwietnia tego roku wzięłam się za siebie i do tego momentu z wagi ~80 kg udało mi się spaść trochę poniżej 70. Mimo tego wydaje mi się, że nie ubyło mnie zbyt wiele. Może to przez niski wzrost? (mam 160 cm) Ewentualnie 10 kg to jeszcze za mało, żeby zobaczyć jakieś spektakularne efekty. oceńcie sami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MysiMysi

MysiMysi

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 16:50

widać tę 'dychę'  Jeszcze jedna poleci i będzie git majonez 
Zdjęcie użytkownika montreu

montreu

  • Dołączył: 2009-01-26
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1362

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 16:50

Nawet łydki są wyraźnie szczuplejsze :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Madzik2244

Madzik2244

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 16:59

duzy skuces mysle ze jeszcze 15kg i bedziesz laska;))
Zdjęcie użytkownika aleksander.macedonski

aleksander.macedonski

  • Dołączył: 2012-10-23
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1167

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 17:22

Ja różnicę widzę, tak ok. 7 kg ;)
Ćwiczysz coś? Mam wrażenie, że masz strasznie niejędrne ciało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fitandhealthy

fitandhealthy

  • Dołączył: 2012-09-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4151

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 17:36

widać :) oby tak dalej! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika krecona91

krecona91

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 136

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 17:37

Jest lepiej, tak trzymaj :). A za te 10 kg będzie naprawdę super.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika neway

neway

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 17:46

jest różnica! gratuluję :)
Zdjęcie użytkownika ognik1958

ognik1958

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 17:46

10 kg to sporo  i chwała jak już potrafisz redukować wagę -tak dalej tomek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gatitoo

gatitoo

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 18:02

Gratulacje! :)
Zdjęcie użytkownika free87

free87

  • Dołączył: 2008-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2287

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 18:03

widać! oby tak dalej:)
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.