Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Sukces, czy porażka? Chyba sukces...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Freeeze

Freeeze

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Łowicz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 11:19

Od kwietnia tego roku wzięłam się za siebie i do tego momentu z wagi ~80 kg udało mi się spaść trochę poniżej 70. Mimo tego wydaje mi się, że nie ubyło mnie zbyt wiele. Może to przez niski wzrost? (mam 160 cm) Ewentualnie 10 kg to jeszcze za mało, żeby zobaczyć jakieś spektakularne efekty. oceńcie sami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika etiene

etiene

  • Dołączył: 2010-12-25
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 12971

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 18:18

pewnie ze widac roznice, brzuch jest mniejszy jeszcze z 10-15 kg i powinno byc super;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kruszynika

kruszynika

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 18:21

coś widać, ale musiałam się przyjrzeć;/
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 18:26

pewnie, że widać! :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Czarnamania

Czarnamania

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 18:49

z brzucha zeszło!
Zdjęcie użytkownika Freeeze

Freeeze

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Łowicz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 19:32

Tak czy inaczej, będę się starać o kolejne 10. Dzięki za opinie :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Freeeze 13 grudnia 2012, 19:32

Zdjęcie użytkownika GlodzillaAtakuje

GlodzillaAtakuje

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 19:32

Strasznie wielkiej różnicy nie widać, ale jakaś jest.
Walcz dalej ; *
Powodzenia
Zdjęcie użytkownika Freeeze

Freeeze

  • Dołączył: 2010-09-12
  • Miasto: Łowicz
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 19:34

aleksander.macedonski napisał(a):

Ja różnicę widzę, tak ok. 7 kg ;) Ćwiczysz coś? Mam wrażenie, że masz strasznie niejędrne ciało
Ćwiczę, ale fakt faktem, mam bardzo " luźne " ciało, nawet pomijając sam tłuszcz, którego mam jeszcze całkiem sporo. I kompletnie nie wiem co z tym zrobić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 20:05

troszkę widać ale spokojnie  będzie wiećej efekty  juz bardziej widoczne będą
Zdjęcie użytkownika niechudzinka

niechudzinka

  • Dołączył: 2012-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 20:09

widac! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Abbinka.

Abbinka.

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 604

Zobacz posty Użytkownika

13 grudnia 2012, 20:22

nogi bardzo się zmniejszyły :), z brzucha także spadło :]

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.