Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowa ja??!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika leoonkaa

leoonkaa

  • Dołączył: 2009-04-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4660

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2012, 22:24

Witajcie,
wydaje mi sie ze i na mnie przyszla pora zeby sie pochwalic swoim sukcesem tutaj
wlasnie mijaja dwa lata odkad wzielam sie za siebie, za mna ponad 20kg, ktorych pozbylam sie dzieki MZ, przeplatanej z jeszcze bardziej MZ(czyli 1000kalorii) i na koniec dieta ryzowa w ciagu tych dwoch lat, rok spedzilam na silowni, ktora jednak od wiosny odpuscilam z powodu braku czasu


a to ja
przed, czyli wakacje 2010 z waga 93+




i obecnie, tzn wakacje 2012, waga 71kg






ogolnie ubylo mnie okolo 22kg, w tali 17cm, w biodrach 17cm, w piersiach 16cm

a teraz pytanko, ile waszym zdaniem powinnam jeszcze zrzucic??
aha, wzrostu mam 170cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez leoonkaa 18 września 2012, 10:42

Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2012, 23:11

Brawo, gratuluję ! Niesamowita przemiana. Teraz jeszcze jakieś 5 kg, nie więcej i będzie super ;)
Zdjęcie użytkownika GrubeLolo

GrubeLolo

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 21

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2012, 23:17

Gratulacje ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2012, 23:26

Super, gratuluję! ;-)
Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2012, 23:27

pięknie!  gratuluje ;d jeszcze góra z 5 kg ;d
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika smoczyca1987

smoczyca1987

  • Dołączył: 2011-06-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1006

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 06:53

pięknie!! :))
Zdjęcie użytkownika sunnysunny

sunnysunny

  • Dołączył: 2010-11-08
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 2528

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 07:48

NIEZIEMSKA figura! Gratuluję!;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WhiteCaat

WhiteCaat

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Nibylandia
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 08:02

Jaka laska <3
Masz taką figurę jakbyś w ciąży nie była! 
Teraz masz granice górnej normy (według pasiastego), więc tak dla bezpieczeństwa, gdy twoja waga będzie się wahać i dla zdrowia na twoim miejscu schudłabym do 65.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez WhiteCaat 16 września 2012, 08:03

Zdjęcie użytkownika sharleen

sharleen

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 08:04

Super wyglądasz,.Nie tylko figura, ale również buzia ładnie Ci się odmieniła (podbródki :) )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 08:24

Ładna zmiana, gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dariak1987

dariak1987

  • Dołączył: 2012-05-11
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 5431

Zobacz posty Użytkownika

16 września 2012, 08:26

5kg do zrzucenia max bo podejrzewam że Twój brzuch potrzebuje tego zrzucić i ujędrnić, także ćwiczenia, kosmetyka, parę kilo zrzucić i odwaliłaś kawał dobrej roboty!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.