ćwiczę z Ewą Chodakowską więc są efekty! - strona 4

AudreyH

Dołączył: 2011-07-06
Miasto:
Liczba postów: 14

14 czerwca 2012, 13:00

Za namową jednej z vitalijek chciałam Was trochę zmotywować, bo przecież motywacji nigdy dość :) Poniżej przedstawiam zdjęcie. Zdjęcie z lewej zostało zrobione rok temu, kiedy już probowałam z różnymi ćwiczeniami, ale szybko się zniechęcałam. Zdjęcie po prawej zostało zrobione dziś po treningu Ewy z płyty Shape. Ćwiczę z nią od kwietnia (niestety z miesięczną przerwą- wyjazd za granicę na praktyki), ale od 3 tygodnie już regularnie, dodatkowo używam 1kg obciążeń na każdą nogę. Ewa daje niesamowitą siłę i dzięki niej w końcu pokochałam ćwiczenia, aktywność i czerpię z tego niesłychaną radość. Zacznij i Ty! Zmień swoje życie!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

36663

Dołączył: 2011-06-13
Miasto: Płock
Liczba postów: 165

Zobacz posty Użytkownika

7 września 2012, 23:57

Ładnie wyglądasz:)

Edytowany przez 36663 11 września 2012, 00:28

#31
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

babencjalasencja12

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 00:13

ojaciez pier .... babo zmotywowalas mnie prze zajebiscie

#32
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

olaek

Dołączył: 2012-08-27
Miasto: Bolesławiec
Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 21:42

Dla mnie zdjęcie po lewej jest mega motywacją :) A po prawej po prostu mniej widac, moze jakbys spodenki miala troche nizej to byloby widac swietne wciecie w talii :)

Edytowany przez olaek 8 września 2012, 21:45

#33
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

olaek

Dołączył: 2012-08-27
Miasto: Bolesławiec
Liczba postów: 30

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 21:47

AnelinSackville napisał(a):

Dziewczyny, dla tych co nie zdązyły kupić 3 płyt Ewy, wszystkie dotychczasowe dodatkiz shape`a wrzuciałam na swoje konto na chomikuj.pl. Niech nam służy :D :Dhttp://chomikuj.pl/Medicina/Ewa+Chodakowska-+filmy+z+*c4*87wiczeniami

bardzo Ci dziękuję, szukałam tego :)))))))))

#34
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ognik1958

Dołączył: 2011-11-19
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 2446

Zobacz posty Użytkownika

8 września 2012, 22:10

dziewczyny !!!! nie rozumiem to poco się odchudzacie jak wam te "boczki" tak się tak podobają -to może zrobimy konkurs która z was ma największe facetom u dziewczyn boczki nie pociągają chyba ze ktoś ma odchyłki

Edytowany przez ognik1958 8 września 2012, 22:12

#35
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

skalen20

Dołączył: 2012-09-06
Miasto: Wrocław
Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 15:35

panie ognik@ zazwyczaj sie odchudzamy z ud i brzucha- oponki :D boczki nadaja kobieca sylwetke :) oczywiscie boczki, ale bez przesady, ja np przesadzilam i chce sie ich pozbyc, ale moja figura jest taka ,ze nigdy do stopnia 0, sie ich nie pozbędę :)