Temat: Wiedźmowisko - kółko wzajemnej motywacji

Ja byłam na 1000 kcal. + ruch do tego. W 3 miesiące schudłam 15kg.. ale przez niedobór witamin nabawiłam się problemów zdrowotnych... włosy mi wypadały, okres się zatrzymał itp.. a jak wróciłam do dawnych, złych nawyków to przytyłam z powrotem 10kg.. i pewnie nadal bym tyła, gdybym nie spróbowała teraz jeść normalnie ale się więcej ruszać. :)

hej:)

jaki okropny dzień, leje, wieje, ciemno i zimno:(i co tu robić z synkiem w domu:(i tak ma być przez następne dni:(

witajcie, u Szczecinie dziś względna pogoda i nawet słonko wyszło zza chmur. Ja wakacje chętnie spędziłabym w górach  albo w Krakowie (mabdzia zazdroszcze). Ja do morza mam 100 km więc dosyć często tam bywam.

Co do diety to nieśmiertelne MŻ, kiedyś przeszłam całe A6W ale chyba drugi raz bym się za "szóstkę" nie zabrała bo bardzo monotonne to dla mnie było.  Zgubiłam 25 kg i wszystko wróciło, bo odpuściłam niestety.I teraz zaczynam od nowa. Eh, dłuuuuuuuuga droga przede mną

czytam ale nie chche mi się pisać bo cholera mam mega przestój!! trafi mnie coś chyba.... wrrr.... 

oj mnie też zwątpienie  dopada najchętniej zamówiła bym sobie pizze :((

weekend zbliża się wielkimi krokami, słonko świeci i zapowiada się piękny dzionek. basen czeka więc nie marnuję czasu tylko spadam się popluskać :-)

ze co jest?? slonce?? u mnie od 3 dni leje i leje i przestac nie chce. masakra jakas :/ 

dzisiaj mam impreze z nowym zespolem, ale nie chce mi sie isc :/

a nad moze chce tylko splaszczyc brzuch bo schudnac i tak nie schudne :/

Anula  gdzie na basen chodzicie ?

Mabda jak bym sie pozbyła brzucha to była bym najszczęśliwsze na świecie 

Anettte i jak tam samopoczucie 

Tikitik i jak z dieta i nastawieniem lepiej bo zostało nam  tylko 36 dni do lata :))

Szczecinola ja na WSM-kę chodzę i raz w miesiącu szarpnę się na spa :-) bo w Baltica koło radissona do godz 16 jest taniej, 33 zł za 2 godziny i korzystasz z czego chcesz

może kiedyś się wybierzemy razem? w "kupie" raźniej :-)