- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 września 2016, 14:43
Cześć dziewczyny, ćwiczę od stycznia przez cały rok przez lekki kryzys miałam tylko przerwę 1,5 miesiąca( bez ćwiczeń,ale nie przytyłam), a od 2 tygodni znowu zaczełam ćwiczyć tak jakby od nowa,znów na starcie :)
Pokazuje zdjęcia
Chciałam Wam pokazać że przez zaledwie 2 tygodnie coś moze się ruszyć :) Mam nadzieję,że wy też widziecie lekką zmianę tak jak ja :)
Do zobaczenia za 2 miesiące :) dam czaaaadu ! Buziaki
20 września 2016, 07:30
A niech gada że taka pozycja i nic nie widać. Jak dla mnie jest różnica chociażby w biodrach a ich optycznie raczej nie wyszczupliłaś ;)
20 września 2016, 11:26
Ja widze duzo gładsza skore i efekty sa nie duze ale sa. Moze to nie efekt WOW ale dziewczyna sie stara, ćwiczy i dobrze odżywia i juz samo to jest godne pochwały. Najlepsze jest to ze jak ktos wrzuci zdjecie gdzie naprawdę nie ma żadnej różnicy to wszyscy zachwalają bo jest różnica. Heh ludzie
20 września 2016, 11:55
widac fajna roznice :) no ale co sie dziwic po koksach z chodzia tez uwielbiam killera, bikni i rewolucje :D duzo schudlas przez te 2 tygodnie? dla mnie swietna zmiana, jeszcze troche a bedzie
pozdrawiam :)
20 września 2016, 13:42
Widać ogromną różnicę, ciało się ujędrniło ! Brawo, idę ćwiczyć
20 września 2016, 13:44
Poważnie wszyscy patrzymy na to samo zdjęcie? Co mogło się przez 2 tygodnie zmienić? Ewentualnie mogła schudnąć jakis kilogram, max 2. Ot tyle. Sylwetki nie zmieni się w tydzień czy miesiąc - co widać zresztą po płaskim i obwiśniętym tyłku.
20 września 2016, 19:27
Kalafoniaa spróbuj programów Ewki 6 razy w tygodniu a za dwa tygodnie może i twoją metamorfozę będziemy podziwiać :)
Pozdrawiam wszystkich za i przeciw :)
21 września 2016, 20:24
Szczesciara44 - to nie kwestia zazdrości czy nienawiści, ale znajomość ludzkiej fizjonomii i możliwości ludzkiego organizmu. Owszem widać różnicę, ale moim zdaniem to tylko strata wody, ewentualnie może kilogram tłuszczu i tyle. Owszem, ważne że jest zmiana, bo to motywuje, i gratuluję tego, ale nie udawajmy że w dwa tygodnie można spodziewać się jakiegoś efektu wow. W przypadku modelowania i treningu siłowego, to efektu wow można się spodziewać po pół roku a nie po dwóch tygodniach treningu.
21 września 2016, 22:11
Nie widzę różnicy. Zresztą dwa tygodnie to za mało żeby coś konkretnego się zadziało. Pewnie trochę schudłaś, ale w tym czasie różnica jest widoczna głównie dla Ciebie a nie innych ludzi