© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 grudnia 2014, 20:59
177 cm i 64 cm w udzie ... sporo już schudłam.. ale te uda.. co myślicie? dużo robiłam siłowych na nogi i rzeczywiście zleciało ale teraz myśle żeby skupić sie bardziej na bieganiu tak po ok 1 h dziennie lub co drugi dzień. hm?
Edytowany przez thinjenna 26 grudnia 2014, 10:22
17 grudnia 2014, 21:34
Hehe jeszcze niedawno tak wygladałam xD Tutaj małe porównanieZapomniałam, że Ty masz takie ideałyMoże jeszcze nie są, ale widać już zarys.To są "fit, umięśnione uda"? Chyba cię pogięlo.Sylwetka fit, umięśnione uda, ale nie kobiece. Jak mam być szczery, to nie są ładne.
Tutaj dużo lepiej wyglądasz i meeeega różnica, gratulacje :) (chociaż Project Destruction na pewno woli nr 1 
)
17 grudnia 2014, 21:36
Dziękuje ;)
17 grudnia 2014, 21:36
Nie zasługujesz na takie ciało jak masz.
17 grudnia 2014, 21:43
To są "fit, umięśnione uda"? Chyba cię pogięlo.Sylwetka fit, umięśnione uda, ale nie kobiece. Jak mam być szczery, to nie są ładne.
Hahah dokładnie:D
17 grudnia 2014, 21:48
O stara, nawet nie wiesz jak Ci zazdroszcze! Masz takie dlugie, piekne nogi! Ja tez mam gdzies tyle w udzie, ale mam nogi jak koczkodan :P I u mnie to jest tragedia z tym wymiarem.
17 grudnia 2014, 22:04
Nie wygladają źle ;)
17 grudnia 2014, 22:47
Jesteś wysoka, więc nie jest źle :D Ale faktycznie mogłabyś stanąć prosto i założyć gatki normalnie, to łatwiej byłoby ocenić rzeczywistą sytuację. Na każdym zdjęciu jesteś wygięta/schylona. Plus ciężko ocenić, czy nogi są ok czy nie bez widoku całej sylwetki.
O jeżu, każdy ma "zarys" mięśnia, jak tak stanie... Z zasady ludzie mają mięśnie, bo ciężko by się było ruszać. 
A te grubsze babeczki, co PD tak uwielbia, pewnie mają większą masę mięśniową niż przeciętna szczupła kobieta XDD
Edytowany przez Ceress 17 grudnia 2014, 22:47
17 grudnia 2014, 22:51
Pocieszę Cię, że ja zaczynałam odchudzanie to też miałam coś koło 65cm...w wakacje miałam już 43cm....da się? da się xD obecnie koło 50 i jestem zadowolona, wzrost mamy podobny...ale nie jest źle, nie widać że masz aż tyle :)
17 grudnia 2014, 22:52
To są "fit, umięśnione uda"? Chyba cię pogięlo.Sylwetka fit, umięśnione uda, ale nie kobiece. Jak mam być szczery, to nie są ładne.
Kolega lubi duże dziewczyny. Nie wiem co tu robi.
17 grudnia 2014, 22:57
likelittlebird a co robiłaś na uda ? :) podziel sie ? jakieś konkretne ćwiczenia jakaś dieta? mniej węgli?
