10 lipca 2013, 00:40
Cześć wszystkim:)
Od 2 tygodni ćwiczę a6w + 3km ( bieżnia w domu ) szybki chód.
Proszę o ocenę czy chociaż trochę widać efekty , tym bardziej zmotywuje mnie to do dalszej pracy nad sobą
AKTUALNA FOTKA:
Po 20 dniach ćwiczeń a6w
FOTY :
Postanowiłem dziś dodać zdjęcie twarzy.
Wygląd sprzed roku i teraz ( zdjęcie zrobione 5 dni temu ) :
Edytowany przez NeoniXX22 15 lipca 2013, 20:22
- Dołączył: 2013-02-16
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 1288
10 lipca 2013, 01:00
Dokładnie.. miło, że przynajmniej jedna osoba mnie zrozumiała, po co owijać w bawełnę, jak często i trochę negatywów może dodać niezłego kopa. Powodzenia w diecie i ćwiczeniach ii polecam odżywki ;)
10 lipca 2013, 01:04
colorovax3 napisał(a):
Dokładnie.. miło, że przynajmniej jedna osoba mnie zrozumiała, po co owijać w bawełnę, jak często i trochę negatywów może dodać niezłego kopa. Powodzenia w diecie i ćwiczeniach ii polecam odżywki ;)
W 100% się z Tobą zgadzam :) Czasami negatywne opinie bardziej motywują:)
- Dołączył: 2013-06-11
- Miasto: kraków
- Liczba postów: 1528
10 lipca 2013, 01:04
colorovax3 napisał(a):
Dokładnie.. miło, że przynajmniej jedna osoba mnie zrozumiała, po co owijać w bawełnę, jak często i trochę negatywów może dodać niezłego kopa. Powodzenia w diecie i ćwiczeniach ii polecam odżywki ;)
Jasne, masz racje :) Trzeba mówić prawde. Ale nie w chamski sposób tak jak to odpowiedziałaś koleżance, bo to nie było o wyglądzie tylko o tym że sobie nie dopatrzyła linków. A to jest różnica.
10 lipca 2013, 01:07
_Aniolek napisał(a):
Widać duże efekty po tych kilku dniach. Brzuszek mniejszy, plecy wyglądają lepiej. Trzymaj tak dalej. Czekam na kolejne zdjęcia :)
Kolejne fotki wrzucę za 2 tygodnie:)
- Dołączył: 2008-02-28
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 443
10 lipca 2013, 01:59
widać różnicę, widać:) słyszałam że na a6w nie spala się tłuszcz, a tu takie rzeczy:) gratuluję!
- Dołączył: 2012-06-18
- Miasto: Tam
- Liczba postów: 742
10 lipca 2013, 07:03
Brawo, ogromna różnica i to tylko w 2 tygodnie :) !!! Gratulacje i dalszych sukcesów :)
10 lipca 2013, 07:43
Na Twoim miejscu nie skupiałbym się tylko na brzuszku, masz też niezłe "cycki", miałem podobny problem, jak wstawałem w nocy do dzieciaka, to omylnie brał mnie za mamusię i próbował się przyssać :D, trenuj na ogólny rozwój całego ciała, i pobudź wszystkie partie mięśni, mnie pomogło, powodzenia.