8 czerwca 2013, 16:41
![]()
![]()
![]()
Po zgoleniu. :) Walcze dalej dzisiaj dieta 1800 kcal, zero slodyczy, minimum tłuszczu, bez masła itp.
Witam wszystkich. Od początku 2013 ostro wziąłem się za siebie bo
wyszedłem z formy. . Nie jem czipsów, nie
pije napojów gazowanych ( oprócz piwa huehue :P) Od dwóch miesięcy
ćwiczę około 4-5 razy w tygodniu na siłowni, czasem gram też w piłke.
Jem dosyć dużo. Udało schudnąć mi się 3 kg, poza tym
poziom tłuszczu w organizmie spadł z 18 % do 14 %. Nad czym dalej
pracować ? Bardziej rzeźba czy pompowanie mięśni ? dziękuje za KAŻDE
opinie.
Edytowany przez bc7e393f9738b3f7b094480a04a63036 11 czerwca 2013, 18:30
- Dołączył: 2009-05-18
- Miasto: Rajskie Wyspy
- Liczba postów: 88319
8 czerwca 2013, 21:10
Brzuch bym zrobila, i klate ogolila.
- Dołączył: 2012-08-02
- Miasto:
- Liczba postów: 1797
8 czerwca 2013, 21:48
wrednababa56 napisał(a):
flowerfairy napisał(a):
wrednababa56 napisał(a):
wybieram celowo srednio wygladajacych facetow zeby nie patrzyli tylko na wyglad czlowieka spod odzywki bialkowej i sztangi, a jako ideal maja plastikowa dziunie z napompowanymi cyckami i posladkami
Nie przesadzaj... Mówisz teraz o stereotypach. Mój mąż ćwiczy bardzo dużo, w sumie to codziennie jest na siłowni. Jakieś tam koktajle białkowe pije, pilnuje diety. Ja tam w to nie wnikam ;) Ale też nie jest jakoś szczególnie zaślepiony tym. Wygląda bardzo dobrze, kiedyś pokazywałam zdjęcie na forum. Ja natomiast jestem bardzo niska, mam biust średnio mały i do tego ideału który przedstawiłaś to mi baaardzo daleko ;) A mimo to mu się podobam i jakoś nigdy nie przejawiał większego zainteresowania dziuniami. A odnośnie autora wątku - fajnie teraz wyglądasz. Masa przeszła z brzucha w barki, a to się chwali :) Pytasz co teraz robić. Zależy co chcesz osiągnąć. Już wyglądasz dobrze. Możesz pracować na "podtrzymanie" lub jeszcze pozbyć się tłuszczu i nabrać więcej mięśni. Jak wolisz. No i koniecznie zgolić ten dywan!! ;) Za co natura facetów pokarała tymi włosami w różnych miejscach...? ;)
jednak nie chcialabym dbac o siebie tylko dlatego ze wypada brac z faceta przyklad bo on zna sie na rzeczy i zdrowo sie odzywia i cwiczy to ja tez musze
No ale własnie o to chodzi że nie jest tak jak mówisz... Ja np. laską nigdy nie byłam i pewnie nie będę. Pewnie niejedna osoba zastanawia się co mój mąż we mnie widzi. Przecież on ma boskie ciało a ja jestem pączkiem ;) Ale my to mamy w nosie. Nigdy nie czułam z jego strony presji odchudzania czy trenowania czegokolwiek. Myśląc w ten sposób odebrałaś sobie szansę bycia z facetem z super ciałem tylko dlatego że boisz się presji... ;)
A co do tematu to ja czekam w takim razie na foty bez tego kota na klacie ;)
Edytowany przez flowerfairy 8 czerwca 2013, 21:51
- Dołączył: 2013-02-16
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 940
8 czerwca 2013, 21:56
Nie słuchaj dziewczyn, które piszą, żebyś golił klatę i że lepiej było przed, bo włosów nie było. Włosy na klatce są super i przede wszystkim męskie ^^ Ja mam ubaw z facetów, którzy klatę golą, a jeszcze większy ubaw jak odrastają te włoski - są takie krótkie i grube :P Ohydnie wygląda. Co innego jeśli chodzi o pachy... A dużo jest facetów, którzy golą klatę a pach nie :| Fajniej jest po niż przed!! (bo są włoski m. in. - no i widać wyrzeźbione mięśnie).
- Dołączył: 2012-05-18
- Miasto: Tłuszcz
- Liczba postów: 1328
8 czerwca 2013, 21:59
mi tam się podoba, tylko pozbądź się tych włosków
8 czerwca 2013, 22:13
swandive napisał(a):
Nie słuchaj dziewczyn, które piszą, żebyś golił klatę i że lepiej było przed, bo włosów nie było. Włosy na klatce są super i przede wszystkim męskie ^^ Ja mam ubaw z facetów, którzy klatę golą, a jeszcze większy ubaw jak odrastają te włoski - są takie krótkie i grube :P Ohydnie wygląda. Co innego jeśli chodzi o pachy... A dużo jest facetów, którzy golą klatę a pach nie :| Fajniej jest po niż przed!! (bo są włoski m. in. - no i widać wyrzeźbione mięśnie).
Proponuje już dać na wstrzymanie z tym goleniem. Klata już od 3 godzin zgolona i nie mają tutaj znaczenia żadne komentarze w jedną czy drugą stronę :/ nie pytałem czy golić klate czy nie tylko o co innego :/
- Dołączył: 2007-07-28
- Miasto:
- Liczba postów: 1502
8 czerwca 2013, 22:31
Na tym forum są przede wszystkim kobiety - chyba nie liczyłeś na to, że roztrząsany będzie tylko jeden temat. :P
- Dołączył: 2013-02-16
- Miasto: Uk
- Liczba postów: 940
8 czerwca 2013, 22:38
Jak inne piszą o klacie to spoko ;/ Jak ja napisałam to już źle i wielkie oburzenie. Tylko dla tego, że napisałam, że włosy są fajne a Ty należysz do osób, które je golą to od razu hejt w moją stronę. Po prostu napisałam własną opinię (golenie jest gejowskie i niemęskie), a widzę, że jest tu też dyskusja o włosach. Jakoś do tych co pisali wcześniej, że chcą foty bez włosów to nie masz pretensji ;) Poza tym na temat też napisałam, ale za opinię już podziękować się nie da. A eweelinaa - Ty też właśnie offtopujesz, musiałaś dodać złośliwą uwagę, bo by cię krew zalała.
- Dołączył: 2011-04-15
- Miasto: Miłakowo
- Liczba postów: 1025
8 czerwca 2013, 22:48
swandive napisał(a):
Jak inne piszą o klacie to spoko ;/ Jak ja napisałam to już źle i wielkie oburzenie. Tylko dla tego, że napisałam, że włosy są fajne a Ty należysz do osób, które je golą to od razu hejt w moją stronę. Po prostu napisałam własną opinię (golenie jest gejowskie i niemęskie), a widzę, że jest tu też dyskusja o włosach. Jakoś do tych co pisali wcześniej, że chcą foty bez włosów to nie masz pretensji ;) Poza tym na temat też napisałam, ale za opinię już podziękować się nie da. A eweelinaa - Ty też właśnie offtopujesz, musiałaś dodać złośliwą uwagę, bo by cię krew zalała.
weź może coś na ukojenie nerwów
Do autora wątku - mi się Twoje ciało podoba i przed i po :)