Temat: przed i po efekty proszę o opinie


Po zgoleniu. :) Walcze dalej dzisiaj dieta 1800 kcal, zero slodyczy, minimum tłuszczu, bez masła itp.
Witam wszystkich. Od początku 2013 ostro wziąłem się za siebie bo wyszedłem z formy. . Nie jem czipsów, nie pije napojów gazowanych ( oprócz piwa huehue :P) Od dwóch miesięcy ćwiczę około 4-5 razy w tygodniu na siłowni, czasem gram też w piłke. Jem dosyć dużo.  Udało schudnąć mi się 3 kg, poza tym poziom tłuszczu w organizmie spadł z 18 % do 14 %. Nad czym dalej pracować ? Bardziej rzeźba czy pompowanie mięśni ? dziękuje za KAŻDE opinie.

swandive napisał(a):

Jak inne piszą o klacie to spoko ;/ Jak ja napisałam to już źle i wielkie oburzenie. Tylko dla tego, że napisałam, że włosy są fajne a Ty należysz do osób, które je golą to od razu hejt w moją stronę. Po prostu napisałam własną opinię (golenie jest gejowskie i niemęskie), a widzę, że jest tu też dyskusja o włosach. Jakoś do tych co pisali wcześniej, że chcą foty bez włosów to nie masz pretensji ;) Poza tym na temat też napisałam, ale za opinię już podziękować się nie da. A eweelinaa - Ty też właśnie offtopujesz, musiałaś dodać złośliwą uwagę, bo by cię krew zalała.
Nie no przepraszam to było moje ogólne przemyślenie po prostu po kolejnym tekście o włosach na klacie postanowiłem wreszcie napisać że już dawno po fakcie i nie dbam czy ktoś woli z czy bez :) W ogóle jesli ktoś myśli że golenie klaty to gejostwo to pogratulować :/ Pokój z Wami.
a mi tam sie podoba z tymi włosami na klacie bardziej ;D różnica jest , utrzymuj teraz ! Ja osobiscie bym tylko utrzymywała

swandive napisał(a):

Jak inne piszą o klacie to spoko ;/ Jak ja napisałam to już źle i wielkie oburzenie. Tylko dla tego, że napisałam, że włosy są fajne a Ty należysz do osób, które je golą to od razu hejt w moją stronę. Po prostu napisałam własną opinię (golenie jest gejowskie i niemęskie), a widzę, że jest tu też dyskusja o włosach. Jakoś do tych co pisali wcześniej, że chcą foty bez włosów to nie masz pretensji ;) Poza tym na temat też napisałam, ale za opinię już podziękować się nie da. A eweelinaa - Ty też właśnie offtopujesz, musiałaś dodać złośliwą uwagę, bo by cię krew zalała.


Pasek wagi
Ależ ja się nie denerwuję, mam lepsze rzeczy do roboty i nie miotają mną absolutnie żadne uczucia związane z pisaniem do mnie osób których nie znam. Uważam, że trzeba ludzi "oświecić", że zachowują się jak nie powinni. Ja nie dam się dyskryminować i trzeba moim zdaniem reagować na głupie zaczepki. Ja napisałam jak człowiek na temat, to nie ja mam tutaj problem ;)
Pasek wagi
moge Ci zrobić sklejkę tych zdjęć bo mnie oczy bolą jak na to patrze :D prosze, strasznie mnie korci :) a będziesz miał na przyszłość

flowerfairy napisał(a):

wrednababa56 napisał(a):

flowerfairy napisał(a):

wrednababa56 napisał(a):

wybieram celowo srednio wygladajacych facetow zeby nie patrzyli tylko na wyglad czlowieka spod odzywki bialkowej i sztangi, a jako ideal maja plastikowa dziunie z napompowanymi cyckami i posladkami
Nie przesadzaj... Mówisz teraz o stereotypach. Mój mąż ćwiczy bardzo dużo, w sumie to codziennie jest na siłowni. Jakieś tam koktajle białkowe pije, pilnuje diety. Ja tam w to nie wnikam ;) Ale też nie jest jakoś szczególnie zaślepiony tym. Wygląda bardzo dobrze, kiedyś pokazywałam zdjęcie na forum. Ja natomiast jestem bardzo niska, mam biust średnio mały i do tego ideału który przedstawiłaś to mi baaardzo daleko ;) A mimo to mu się podobam i jakoś nigdy nie przejawiał większego zainteresowania dziuniami. A odnośnie autora wątku - fajnie teraz wyglądasz. Masa przeszła z brzucha w barki, a to się chwali :) Pytasz co teraz robić. Zależy co chcesz osiągnąć. Już wyglądasz dobrze. Możesz pracować na "podtrzymanie" lub jeszcze pozbyć się tłuszczu i nabrać więcej mięśni. Jak wolisz. No i koniecznie zgolić ten dywan!! ;) Za co natura facetów pokarała tymi włosami w różnych miejscach...? ;)
jednak nie chcialabym dbac o siebie tylko dlatego ze wypada brac z faceta przyklad bo on zna sie na rzeczy i zdrowo sie odzywia i cwiczy to ja tez musze
No ale własnie o to chodzi że nie jest tak jak mówisz... Ja np. laską nigdy nie byłam i pewnie nie będę. Pewnie niejedna osoba zastanawia się co mój mąż we mnie widzi. Przecież on ma boskie ciało a ja jestem pączkiem ;) Ale my to mamy w nosie. Nigdy nie czułam z jego strony presji odchudzania czy trenowania czegokolwiek. Myśląc w ten sposób odebrałaś sobie szansę bycia z facetem z super ciałem tylko dlatego że boisz się presji... ;)A co do tematu to ja czekam w takim razie na foty bez tego kota na klacie ;)


tyle ze nie jestem z facetem dla super ciala a dla charakteru i zachowania itp itd
Pasek wagi

wrednababa56 napisał(a):

tyle ze nie jestem z facetem dla super ciala a dla charakteru i zachowania itp itd


Ja podobnie, ale wraz z tym fajnym charakterem, zachowaniem itd. dostałam jeszcze - w gratisie! - fajną klatę, a nie piwny brzuszek ;)
DZIEWCZYNY! co wy wogóle mówicie?! ,,mi sie napompowani nie podobaja, to wlosy, to cos tam" wygladasz rewelacyjnie! Baaardzo duża zmiana sylwetki widać ze cwiczysz i prowadzisz zdrowy styl zycia! brawo! Na pewno kosztowało cię to wiele pracy i opłaciło się! Klata boooska....
Ja nie wiem w ogole, jakas dziwna chyba jestem, ale pierwsze duzo lepsze;P
Pasek wagi
rzeźba, rzeźba, rzeźba i jeszcze raz rzeźba...  i będzie bosko

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.