Temat: Przesadziłam ze śniadaniem

Korresia napisał(a):

nie przesadziłaś.. zresztą w ogóle ciężko przesadzić ze śniadaniem, organizm z rana potrzebuje dużo energii. Dziwię się, że schudłaś już tyle a jesteś przerażona tak niewielkim w sumie śniadaniem :> czyżby bardzo niskokaloryczna dietka?

monika20monika napisał(a):

Korresia napisał(a):

nie przesadziłaś.. zresztą w ogóle ciężko przesadzić ze śniadaniem, organizm z rana potrzebuje dużo energii. Dziwię się, że schudłaś już tyle a jesteś przerażona tak niewielkim w sumie śniadaniem :> czyżby bardzo niskokaloryczna dietka?

Weź pod uwagę ze na vitalii nikt nie sprawdza kto siedzi przed laptopem :) możesz sobie ustwić ze schudłaś z 230 kg do 49 kg i tez bedzie dobrze :) Wiec coś mi tu te 60 kg zrzuconych nie pasuje ;)

Rusalka93 napisał(a):

nie wiem jakie mleko pijesz - ile % ? jaki chleb jadłaś ? ile łyżeczek dżemu ? lizak może mieć ok. 50 kcal, ale tego też na 100 % Ci nie powiem ....wejdź na ileważy.pl pododawaj kcal z produktów które zjadłaś, nikt Ci nie napisze ile to kcal....

Elilia napisał(a):

wiesz co, oglądałam Ciebie w RwT, czasem przeglądam Twój pamiętnik i szczerze, myślałam, że jesteś rozsądniejsza... :( nie, nie przesadziłaś, ale jakaś trochę głupia ta dieta, przepraszam. 

walczWygrywaj napisał(a):

Schudłam 60 kg i ja to wiem. Chodzi o to że zawsze jem albo dużą miskę płatków albo 2 kromki chleba. Myślałam że jak połączyłam te 2 rzeczy zrobiła się bomba kaloryczna.Bo zaczął mnie boleć brzuch.