- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Kopenhaga
- Liczba postów: 408
27 lutego 2013, 20:17
Hej mam 177cm wzrostu. Potrzebuję motywacji dlatego założyłam ten temat. Proszę odpowiedzcie na pytanie na ile kg wygladam? Ile powinnam schudnąć? Nad czym najbardziej pracować jakie ćwiczenia doradzacie? I jaki waszym zdaniem mam rodzaj figur?
Wiem dużo pytań naraz z góry przepraszam ale mam nadzieję, że Wasze opinie pomogą mi wziąć się za odchudzanie... Dzięki za każdy komentarz proszę o szczerość.
Edytowany przez Agunia155 1 marca 2013, 15:32
- Dołączył: 2011-12-03
- Miasto: Sieradz
- Liczba postów: 2001
27 lutego 2013, 20:18
77 kg?:) popracuj nad brzuszkiem :) może jakies cwiczenia cardio
27 lutego 2013, 20:21
Wydaje mi się, że jakieś 70 kg (sorry, jeśli przegięłam). Ogólnie masz spoko figurkę, NOGI OBŁĘDNE, tylko nad brzuchem popracuj i będzie genialnie.
Ja bym robiła cardio i coś na brzuch (osobiści polecam Mel B)
Edytowany przez faulty 27 lutego 2013, 20:22
- Dołączył: 2011-12-18
- Miasto: Czekoladolandia
- Liczba postów: 2317
27 lutego 2013, 20:23
70kg Popracuj w sumie nad pośladkami, udami i brzuszkiem :) figurę masz ładną, i jesteś jędrna. Kilka kg i będziesz lacha!:)
Edytowany przez kitty104 27 lutego 2013, 20:23
27 lutego 2013, 20:23
jestes szczupla, ze wzgledu na wzrost mysle ze wazysz ok 70 kg
- Dołączył: 2012-04-20
- Miasto: Sos
- Liczba postów: 3222
27 lutego 2013, 20:24
To tak wyglądasz na jakieś 72kg. Wydaje mi się, że 5 kg w dół i będzie już bardzo dobrze. Typ figury nie mam pojęcia. Jesteś w miarę proporcjonalna i wcięcie w talii jest, więc może klepsydra? Tłuszcz rozkłada Ci się równomiernie, więc ćwiczenia ogólnorozwojowe, czyli jakieś cardio, aeroby.
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Kato
- Liczba postów: 2868
27 lutego 2013, 20:28
73?
Wg mnie jak schudniesz 5-6kg to juz będzie naprawdę fajnie, bo masz bardzo proporcjonalną sylwetkę :)
- Dołączył: 2009-03-11
- Miasto: Kopenhaga
- Liczba postów: 408
27 lutego 2013, 20:55
Dziękuję za wszystkie dotychczasowe komentarze i proszę o więcej opinii ....