Temat: widać jakąś różnice ?



ćwiczę codziennie hula hop po 30 min , pas masujacy 5 min po ćwiczeniach oraz x1000 powtorzen na steperze.

dziękuje za odpowiedzi  
kolejnego takiego wpisu spodziewajcie się za miesiąc 
nie za bardzo, na zdjeciu z 23 to chyba po toalecie :)
widaććć! . zdecydowanie , mniejszy brzuch szczególnie na ostatnim . Gratuluje i powodzenia :*
Pasek wagi
ja różnicę widzę , jest coraz lepiej porównując do tego w rózowej bluzce 
No jasne, pięknie Ci się brzuszek zmniejszył! :)
widać
Pasek wagi

chocollatee napisał(a):

Aga9162 napisał(a):

zdj pierwsze zrobione z perspektywy z przodu a drugie bardziej od tylu wiec dlatego ja nie moge sprawiedliwie ocenic tych efektów :(
możliwe ale wątpię bo czuję zmianę nawet jak usiądę brzuch inaczej wygląda . 

no to najważniejsze zebys ty lepiej sie czuła :) ja tez krece hula od jakiegos czasu wiec mam nadzieje ze moje efekty tez beda takie dobre :) a krecisz w dwie strony?

chocollatee napisał(a):

Aga9162 napisał(a):

zdj pierwsze zrobione z perspektywy z przodu a drugie bardziej od tylu wiec dlatego ja nie moge sprawiedliwie ocenic tych efektów :(
możliwe ale wątpię bo czuję zmianę nawet jak usiądę brzuch inaczej wygląda . 

Kochana masz dokładnie taki kształt brzucha jak ja i jesteś pierwszą osobą u której to widzę, czyzli charakterystyczne odcięcie w talii a pod wycięciem brzusio sliczny okrąglutki... Jak straszna to zmora wiem na pewno ! Bardzo pomogło mi na to bieganie i a6w ale z tym drugim niestety... brzuszek za kręgosłup. Idzie Ci ślicznie, nie poddawaj się. 

Aga9162 napisał(a):

chocollatee napisał(a):

Aga9162 napisał(a):

zdj pierwsze zrobione z perspektywy z przodu a drugie bardziej od tylu wiec dlatego ja nie moge sprawiedliwie ocenic tych efektów :(
możliwe ale wątpię bo czuję zmianę nawet jak usiądę brzuch inaczej wygląda . 
no to najważniejsze zebys ty lepiej sie czuła :) ja tez krece hula od jakiegos czasu wiec mam nadzieje ze moje efekty tez beda takie dobre :) a krecisz w dwie strony?

tak ale dluzej w prawo bo w lewo mi nie wychodzi tak dobrze ;p

sziszazi napisał(a):

chocollatee napisał(a):

Aga9162 napisał(a):

zdj pierwsze zrobione z perspektywy z przodu a drugie bardziej od tylu wiec dlatego ja nie moge sprawiedliwie ocenic tych efektów :(
możliwe ale wątpię bo czuję zmianę nawet jak usiądę brzuch inaczej wygląda . 
Kochana masz dokładnie taki kształt brzucha jak ja i jesteś pierwszą osobą u której to widzę, czyzli charakterystyczne odcięcie w talii a pod wycięciem brzusio sliczny okrąglutki... Jak straszna to zmora wiem na pewno ! Bardzo pomogło mi na to bieganie i a6w ale z tym drugim niestety... brzuszek za kręgosłup. Idzie Ci ślicznie, nie poddawaj się. 

o to fajnie myślałam ze tylko ja mam taki dziwny brzuch dziekuje i wzajemnie:)
mniejszy brzuch masz:] znaczy oponkę

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.