Temat: widać jakąś różnice ?



ćwiczę codziennie hula hop po 30 min , pas masujacy 5 min po ćwiczeniach oraz x1000 powtorzen na steperze.

dziękuje za odpowiedzi  
kolejnego takiego wpisu spodziewajcie się za miesiąc 
widać! super super super :D chyba zainwestuję w hupa hop bo stepper już mam :D
Pasek wagi
ale w sumie ciężko stwierzić bo zjęcie jest zrobione  w innych pozycjach
Widac i kosci biodrowe sie uwydatniły:)
Pasek wagi
tak jest coraz lepiej sadze ze za 1miesiac bedzie super!:)

sayenne napisał(a):

Widac i kosci biodrowe sie uwydatniły:)

no i własnie.

inporribles napisał(a):

sayenne napisał(a):

Widac i kosci biodrowe sie uwydatniły:)
no i własnie.[/quote

no z tym się zgodzę , dziękuje za tyle odpowiedzi , dalej bede pracowala zeby za 1 nie bylo tej oponki :) 
i napewno wstawie zdjecia :) 
oo to Ty;) No kurde, jak nie widac?! Pewnie ze widac:) Ale powinnas dodac to pierwsze zdjecie, z najwiekszym brzuchem i ostatnie z najmniejszym:) Jeszcze zamierzasz go katowac?:)))
Pasek wagi

kaska2112 napisał(a):

oo to Ty;) No kurde, jak nie widac?! Pewnie ze widac:) Ale powinnas dodac to pierwsze zdjecie, z najwiekszym brzuchem i ostatnie z najmniejszym:) Jeszcze zamierzasz go katowac?:)))

no pewnie:D jeszcze musze 7kg do wakacji zgubic a brzuch ma byc plaski , mysle ze brzuch bedzie ok za 1-2 miesiace .
pewnie że widać!!!
Pasek wagi
jasne, ze jest zmiana!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.