- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
23 lutego 2013, 15:05
![]()
ćwiczę codziennie hula hop po 30 min , pas masujacy 5 min po ćwiczeniach oraz x1000 powtorzen na steperze.
dziękuje za odpowiedzi
kolejnego takiego wpisu spodziewajcie się za miesiąc ![]()
Edytowany przez chocollatee 23 lutego 2013, 20:56
- Dołączył: 2012-06-19
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3656
23 lutego 2013, 16:49
widać! super super super :D chyba zainwestuję w hupa hop bo stepper już mam :D
23 lutego 2013, 16:49
ale w sumie ciężko stwierzić bo zjęcie jest zrobione w innych pozycjach
- Dołączył: 2010-11-19
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 706
23 lutego 2013, 16:51
Widac i kosci biodrowe sie uwydatniły:)
- Dołączył: 2013-01-23
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 127
23 lutego 2013, 17:12
tak jest coraz lepiej sadze ze za 1miesiac bedzie super!:)
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
23 lutego 2013, 17:16
inporribles napisał(a):
sayenne napisał(a):
Widac i kosci biodrowe sie uwydatniły:)
no i własnie.[/quote
no z tym się zgodzę , dziękuje za tyle odpowiedzi , dalej bede pracowala zeby za 1 nie bylo tej oponki :)
i napewno wstawie zdjecia :)
Edytowany przez chocollatee 23 lutego 2013, 17:17
- Dołączył: 2013-01-06
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1319
23 lutego 2013, 17:29
oo to Ty;) No kurde, jak nie widac?! Pewnie ze widac:) Ale powinnas dodac to pierwsze zdjecie, z najwiekszym brzuchem i ostatnie z najmniejszym:) Jeszcze zamierzasz go katowac?:)))
- Dołączył: 2012-09-08
- Miasto: Płock
- Liczba postów: 7204
23 lutego 2013, 17:42
kaska2112 napisał(a):
oo to Ty;) No kurde, jak nie widac?! Pewnie ze widac:) Ale powinnas dodac to pierwsze zdjecie, z najwiekszym brzuchem i ostatnie z najmniejszym:) Jeszcze zamierzasz go katowac?:)))
no pewnie:D jeszcze musze 7kg do wakacji zgubic a brzuch ma byc plaski
![]()
, mysle ze brzuch bedzie ok za 1-2 miesiace .
Edytowany przez chocollatee 23 lutego 2013, 17:42