- Dołączył: 2011-06-30
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 985
16 listopada 2012, 15:57
![]()
Dziewczyny! Od dłuższego czasu nie umiem się porządnie wziąć za siebie - potrzebuję, żeby ktoś spojrzał na mnie krytycznym okiem. Oceniajcie na ile wyglądam (pasek nieaktualny), poradźcie ile warto schudnąć i jak o siebie zadbać. Będę bardzo wdzięczna!
PS. Zdjęcie nie jest najlepsze, ale robiłam je na inną okazję ;)
Mam 168 cm :)
Edytowany przez synestezjaa 16 listopada 2012, 16:00
16 listopada 2012, 19:17
Obcasy + naprężona poza + rączki na boczkach... ;) Jakbym się tak wyprężyła to też bym była laska :D Jesteś mojego wzrostu, więc myślę, że ważysz nieco mniej ode mnie, może ok 68kg.
Edytowany przez CinnamonGrill 16 listopada 2012, 19:19
- Dołączył: 2010-03-28
- Miasto: Kato
- Liczba postów: 2868
16 listopada 2012, 19:18
według mnie ważysz jakieś 61 kg, mam tyle samo wzrostu, więc wiem co piszę :P
- Dołączył: 2009-01-15
- Miasto: Swiss
- Liczba postów: 5248
16 listopada 2012, 19:19
synestezjaa napisał(a):
O, dziękuję, tego sie nie spodziewałam ;) Najgorzej z tym moim brzuchem - nigdy nie był i obawiam się, że nigdy nie będzie płaski :(
Bedzie płaski jak bedziesz nad nim pracowac, z reszta mialam kiedys bardzo tlusty brzuchol a teraz jest lepiej i lepiej. Ale zdjeice troche slabe z tego względu, ze rękoma zasłoniłaś boki ciała, no i nie widać czy masz boczki czy nie masz, a jak masz to jak duże. No i trochę się wydłużyłaś tymi butami
![]()
No i jeszcze wciągniety brzuch, niestety to widac. Uniesione ramiona i klatka.
Edytowany przez Magdzior1985 16 listopada 2012, 19:22
16 listopada 2012, 19:20
CinnamonGrill napisał(a):
Obcasy + naprężona poza + rączki na boczkach... ;) Jakbym się tak wyprężyła to też bym była laska :D Jesteś mojego wzrostu, więc myślę, że ważysz podobnie do mnie ok. 70kg.
tez tak pomyslalam..:) i zakryła boczki..:) nie chce byc zlosliwa bo nie jestem:P zrob fotke normalna znaczy rece luzne od siebie na boki i nogi prosto.Jestem ciekawa jak fotka wyjdzie-zrobisz?:)
16 listopada 2012, 19:23
Cazanna napisał(a):
CinnamonGrill napisał(a):
Obcasy + naprężona poza + rączki na boczkach... ;) Jakbym się tak wyprężyła to też bym była laska :D Jesteś mojego wzrostu, więc myślę, że ważysz podobnie do mnie ok. 70kg.
tez tak pomyslalam..:) i zakryła boczki..:) nie chce byc zlosliwa bo nie jestem:P zrob fotke normalna znaczy rece luzne od siebie na boki i nogi prosto.Jestem ciekawa jak fotka wyjdzie-zrobisz?:)
Ja też nie pisałam złośliwie, tylko szczerze, tak jak pomyślałam. Popieram, dodaj zdjęcie w luźnej pozie :)
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 312
16 listopada 2012, 19:35
jakie 70kg??? ludzie bez przesady. 58-60kg nie więcej
moim zdaniem do poprawy tylko brzuszek :) a6weidera lub skakanka
- Dołączył: 2010-10-25
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 419
16 listopada 2012, 19:43
Mysle, ze wazysz jakies 65-66kg jak nie mniej. Bo nogi masz zgrabne, a nad brzuchem musisz popracowac. Nie wyglada on na gruby, ale mysle, zeby wygladac lepiej powinnas robic jakies cwiczenia na brzuch :) Zreszta schowalas "boczki" i jestes w obcasach wiec trudno okreslic :D
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 824
16 listopada 2012, 19:43
popracuj nad brzuszkiem i udami, warto też ujędrnić ciałko, tak poza tym nie jest źle. Troszkę pracy i będzie elegancko