Temat: -9kg, marna różnica :/ foto porównanie+wymiary

czas na załamkę 
sylwetki z lewej są ze stycznia, z prawej są z dzisiaj
[mam 154cm wzrostu]

"odchudzam" się długo i moim zdaniem efekty  raczej marne wizualnie (jak na 9 zrzuconych kilogramów)... 

1. na ile kilo wyglądam obecnie?
2. jaki mam typ figury?
3. co mam zdecydowanie do poprawy? (wiem, ze powinnam jeszcze sporo zrzucić, ale czy jest waszym zdaniem we mnie coś "hardcorowo nieapetycznego", nad czym powinnam się mocno skupić (mam swoje ciało od zawsze, nie mam szczególnych kompleksów ,więc mi osobiście ciężko podejść do siebie z dystansem- widzę tylko, że wisi mi dupa ))

z góry dzięki za odpowiedzi i podpowiedzi :)

 

edit:
dorzucam wymiary (mierzę się w totalnie najgrubszych miejscach), moim zdaniem waga i wymiary niestety słabo przekładają się na efekt wizualny.
od dziś zaczynam intensywnie tańczyć po 20 minut dziennie.



Pasek wagi

co do figury to nie wiem.

ale ladnie ci sie brzuch zmienil i nogi ;) a no i pupa

waga ... coś koło 70 kg, ale widać różnicę, mimo, że niewielką, to widać :)
A ja dobrze widzę te stracone kilogramy :) Masz wyraźnie mniejszy kuper, mniejsze rączki, plecka nie dźwigają juz tyle tłuszczu. Różnica naprawdę jest zauważalna. Tylko u nas, niskich, pulchnych z dużymi tyłkami i udami na takich fotach nie widać tych cyferkowych sukcesów.

Wiem co czujesz, choć to dla Ciebie marne pocieszenie. Ja po - 14 kg wyglądam na jakieś -5 :} przy dobrych wiatrach. Nikomu się nie przyznaję, ile schudłam, bo tego nie widać i głupio mi oglądać ich wyrazy twarzy pt: "eee, serio? nie widać".

Najważniejsze jest to, że odciążyłaś swoje stawy i kręgosłup o pierwszą prawie dyszkę :) Nawet nie masz pojęcia, ile dobrego zrobiłaś swojemu organizmowi. Na pewno masz lepszą kondycję i więcej energii.

Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :D

luise napisał(a):

Ja też widzę efekty... jest coraz lepiej... działaj dalej......a swoją drogą, jesteś b. odważną osobą wystawiając się na taką krytykę... trzymam kciuki za dalsze sukcesy, najważniejsze, że chudniesz zdrowo !

nie jestem odważna, nie boli mnie krytyka nieznajomych ;) w zasadzie dobrze usłyszeć, co inni sadzą o Twoim ciele, my się tu nie znamy, więc nie hamujemy się z krytyką. ludzie w necie są szczerzy, w rzeczywistości są zazwyczaj bardziej łagodni. to dla mnie ciekawe doświadczenie tak się "wystawić" :)
Pasek wagi

moim zdaniem jest ok. chudniesz: to widać . Masz niski wzrost więc jeszcze waga jest za wysoka , więc chudnij tak dalej a będzie super. Masz ładną kobiecą sylwetkę. Jescze pare kilo mniej , wysoki obcas  i bedzie super. Niekażdy musi mieć nogi patyki z dziurą pomiędzy udami i płaskim tyłkiem. Masz wszystko na swoim miejscu. GRATULACJE.

Pasek wagi

anilorak48 napisał(a):

Ja po - 14 kg wyglądam na jakieś -5 :} przy dobrych wiatrach. Nikomu się nie przyznaję, ile schudłam, bo tego nie widać i głupio mi oglądać ich wyrazy twarzy pt: "eee, serio? nie widać".
 
doświadczam tego samego! działało też w druga stronę: przytyłam 15 kilo w trzy lata i nikt nie zauważył... nawet ja ;/

anilorak48 napisał(a):

  Najważniejsze jest to, że odciążyłaś swoje stawy i kręgosłup o pierwszą prawie dyszkę :) Nawet nie masz pojęcia, ile dobrego zrobiłaś swojemu organizmowi. Na pewno masz lepszą kondycję i więcej energii. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy :D

mam pojęcie, z tego jestem na maksa zadowolona. faktycznie o wiele lepiej przędę kondycyjnie i ruchowo :D
dziękuję za doping! Tobie też życzę powodzenia!
Pasek wagi
różnica jest : nogi, boczki brzuch, mi wyglądasz na jakieś 60-65 kg ( ze względu na niski wzrost) poćwiczyłabym bieganie, basen itp. schudnij jeszcze 5-10 kg
Różnica jest ! I nie piszcie, że nie ma !! Ma mniejszy tyłek i boczki ! Wcięcie w tali ! To chyba dużo ?! Po brzuchu nie widać bo na brzuchu nie ma tragedii taka jest prawda.
Tu nie chodzi o to, że nic się nie zmieniło, jednak po aż 9 zrzuconych kg człowiek spodziewa się bardziej widocznych efektów.

cancri napisał(a):

Tu nie chodzi o to, że nic się nie zmieniło, jednak po aż 9 zrzuconych kg człowiek spodziewa się bardziej widocznych efektów.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.