Temat: -9kg, marna różnica :/ foto porównanie+wymiary

czas na załamkę 
sylwetki z lewej są ze stycznia, z prawej są z dzisiaj
[mam 154cm wzrostu]

"odchudzam" się długo i moim zdaniem efekty  raczej marne wizualnie (jak na 9 zrzuconych kilogramów)... 

1. na ile kilo wyglądam obecnie?
2. jaki mam typ figury?
3. co mam zdecydowanie do poprawy? (wiem, ze powinnam jeszcze sporo zrzucić, ale czy jest waszym zdaniem we mnie coś "hardcorowo nieapetycznego", nad czym powinnam się mocno skupić (mam swoje ciało od zawsze, nie mam szczególnych kompleksów ,więc mi osobiście ciężko podejść do siebie z dystansem- widzę tylko, że wisi mi dupa ))

z góry dzięki za odpowiedzi i podpowiedzi :)

 

edit:
dorzucam wymiary (mierzę się w totalnie najgrubszych miejscach), moim zdaniem waga i wymiary niestety słabo przekładają się na efekt wizualny.
od dziś zaczynam intensywnie tańczyć po 20 minut dziennie.



Pasek wagi
efekty widać . na brzuchu ,  udach  ,  plecach  ale sporo  pracy  jeszcze przed Tobą . a  na ile kg ? 70  może

widac efekt ale piszesz ze dlugo sie juz odchudzasz a scudlas tylko 9 kg


ja mam 152 cm koncem kwietnia wazylam prawie 67 kg dzisiaj prawie w polowce czerwca waze 57 kg i wymiary mam troche podobne talia z 83 na 72 uda z 62 na 56 biodra ze 104 na 98 ale mam swiadomosc ze na tej wadze jeszcze musze schudnac przynamniej kolejne 10 kg   moj cel to 45 kg i zucze wytrwalosci

mało widoczne efekty? może i tak, bo najwięcej zmieniło się z tyłu! a tam ciężko się oglądać :P
hmm.. ciężko mi powiedzieć, na ile kg wyglądasz, ale jest zdecydowanie lepiej :)

Gratuluje sukcesu i trzymam kciuki za kolejne :)

PS. A figura to może klepsydra? Ramiona szerokości bioder, duży biust <zazdrość> i piękne wcięcie w talii.. Tak, idealna klepsydra :)

widac roZnice ale mala jakos:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.