Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -9kg, marna różnica :/ foto porównanie+wymiary

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:09

czas na załamkę 
sylwetki z lewej są ze stycznia, z prawej są z dzisiaj
[mam 154cm wzrostu]

"odchudzam" się długo i moim zdaniem efekty są raczej marne wizualnie (jak na 9 zrzuconych kilogramów)... 

1. na ile kilo wyglądam obecnie?
2. jaki mam typ figury?
3. co mam zdecydowanie do poprawy? (wiem, ze powinnam jeszcze sporo zrzucić, ale czy jest waszym zdaniem we mnie coś "hardcorowo nieapetycznego", nad czym powinnam się mocno skupić (mam swoje ciało od zawsze, nie mam szczególnych kompleksów ,więc mi osobiście ciężko podejść do siebie z dystansem- widzę tylko, że wisi mi dupa ))

z góry dzięki za odpowiedzi i podpowiedzi :)

 

edit:
dorzucam wymiary (mierzę się w totalnie najgrubszych miejscach), moim zdaniem waga i wymiary niestety słabo przekładają się na efekt wizualny.
od dziś zaczynam intensywnie tańczyć po 20 minut dziennie.



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 70ada51 10 czerwca 2012, 13:18

Zdjęcie użytkownika barankowo1

barankowo1

  • Dołączył: 2012-05-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1531

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:28

różnica jest i to duża! po nogach widać, że skóra jędrniejsza. brzuszek się zmniejszył, ramiona troszkę też. pracuj dalej! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika havre

havre

  • Dołączył: 2012-04-20
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3531

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:29

Generalnie różnica jest spora. Trzymaj tak dalej, a dojdziesz do super sylwetki. kg to nie wiem, ale strzelam,że w granicach 70, mimo niskiego wzrostu. Do poprawy wszystko, ale to dlatego, że nie warto spoczywać na laurach i trzeba walczyć o jeszcze lepszy wygląd. :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:29

napisz co cwiczysz i jak jesz bo jak na pol roku to efekty srednie ( i jak na 9 kg )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kamila1997

kamila1997

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 1290

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:31

anonimka89 napisał(a):

wcale nie jest marna roznica!!

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pampi88

pampi88

  • Dołączył: 2009-01-18
  • Miasto: Waplewo
  • Liczba postów: 1661

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:33

dzwon lub gruszka waga 66kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika hanoirocks

hanoirocks

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Lafayette In
  • Liczba postów: 2525

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:36

koło 58 stawiam wbrew wam wszystkim :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kali833

Kali833

  • Dołączył: 2012-02-10
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1554

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:37

Ciezko ocenic kogos o 11 cm nizszego ale  mysle ze aktualnie wazysz ok 63kg
A co zmienic...no szczerze mowiac ja bym  zmieniala -glownie brzuch,  boczki,uda i tylek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cancri

cancri

  • Dołączył: 2009-05-18
  • Miasto: Rajskie Wyspy
  • Liczba postów: 88303

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:38

No na 9 kg zrzutu to to nie wygląda niestety.
Z boku np. w ogóle nie widzę różnicy, za to z przodu
a szczególnie z tyłu- tak.
Chociaż z boku widać, że masz szczuplejsze uda.
Największa różnica jak mówiłam, od dupy strony,
i patrząc tylko na to mogłabym się pokusić o stwierdzenie,
że ubyło Ci te 9 kg.
Jesteś też zdecydowanie węższa.
Mój cel
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:43

różnica jest mega, o wiele mniejsze boczki i pupa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 23:45

czyli mnie nie po****ło? Nie mam anoreksji i fioła na swoim punkcie? niezbyt widać te 9 kilo... 

(widzę po plecach i udach, ze schudłam, ale mi to na 4-5 kilo wygląda...)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 70ada51 9 czerwca 2012, 23:48

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.