- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
9 czerwca 2012, 23:09
czas na załamkę
![]()
sylwetki z lewej są ze stycznia, z prawej są z dzisiaj
[mam 154cm wzrostu]
"odchudzam" się długo i moim zdaniem efekty są raczej marne wizualnie (jak na 9 zrzuconych kilogramów)...
1. na ile kilo wyglądam obecnie?
2. jaki mam typ figury?
3. co mam zdecydowanie do poprawy? (wiem, ze powinnam jeszcze sporo zrzucić, ale czy jest waszym zdaniem we mnie coś "hardcorowo nieapetycznego", nad czym powinnam się mocno skupić
(mam swoje ciało od zawsze, nie mam szczególnych kompleksów ,więc mi osobiście ciężko podejść do siebie z dystansem- widzę tylko, że wisi mi dupa
))
z góry dzięki za odpowiedzi i podpowiedzi :)
edit:
dorzucam wymiary (mierzę się w totalnie najgrubszych miejscach), moim zdaniem waga i wymiary niestety słabo przekładają się na efekt wizualny.
od dziś zaczynam intensywnie tańczyć po 20 minut dziennie.
Edytowany przez 70ada51 10 czerwca 2012, 13:18
- Dołączył: 2012-04-27
- Miasto:
- Liczba postów: 1209
9 czerwca 2012, 23:13
Aktualnie do poprawy wszystko.
Waga moim zdaniem 70-75kg.
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 441
9 czerwca 2012, 23:13
Kupiłaś mnie Vaderem ;D Różnica w wadze... Moim zdaniem około 5-7kg, ale ciężko mi ocenić ogólną wagę, jestem prawie 20cm wyższa i nie mam wyczucia^^" Różnica jest znaczna, nie mów, że dietka nic nie daje, tylko dalej nad sobą pracuj :) Masz w sumie zgrabne, gładkie nogi, super wcięcie w talii. Pozostaje odrobinę zmniejszyć uda i bioderka, żeby były bardziej proporcjonalne do biustu (który dzięki Bogu masz i nie pozbywaj się go :)). 8 min buns, bieganie, pływanie... do wyboru, do koloru :)
Edytowany przez Alacortia 9 czerwca 2012, 23:13
9 czerwca 2012, 23:13
Nie znam się na ocenianiu kg, ale obiektywnie -
idealnie raczej nie, aczkolwiek masz zadatki na świetną figurę bo talia widoczna jest już i to mocno ;)
nad czym popracować - no w zasadzie to nad wszystkim, ogólne wyszczuplenie i ujędrnienie się przyda ;)
PS. Dobry motyw z głową xD
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: -
- Liczba postów: 4144
9 czerwca 2012, 23:18
nie wiem jaka waga ale róznica jest
- Dołączył: 2010-01-25
- Miasto: Lafayette In
- Liczba postów: 2525
9 czerwca 2012, 23:25
matko, Vader, mamy niemalże identyczne kształty xD nawet wzrost ten sam :D
- Dołączył: 2010-01-13
- Miasto: Nibylandia
- Liczba postów: 12123
9 czerwca 2012, 23:26
wcale nie jest marna roznica!!
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto:
- Liczba postów: 2620
9 czerwca 2012, 23:27
jestem 10 cm wyzsza wiec daje ci ok 62kg
co do poprawy mmmm ogolnie cwicz na cale cialo ;)
typ figury to raczej gruszka
widac zmiane na plecach i na brzuchu :D
Edytowany przez sluttypumpkin 9 czerwca 2012, 23:28
- Dołączył: 2012-04-23
- Miasto:
- Liczba postów: 268
9 czerwca 2012, 23:28
jest roznica , boczki brzuch , bardziej widoczne obojczyki , szczuplejsze nogi!!!!!!!!!! Co do wagi to jakies 60 - 65 kg Typ sylwetki klepsydra- duzy biust ,wciecie w talii ,kragle biodra.
- Dołączył: 2011-07-21
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 3127
9 czerwca 2012, 23:28
anonimka89 napisał(a):
wcale nie jest marna roznica!!
spodziewałam się fajerwerków po 9 kilogramach przy moim wzroście :/