Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Krzywizna X

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lovefruits

lovefruits

  • Dołączył: 2010-09-09
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:44

http://i48.tinypic.com/2rm1mbc.jpg

Zgadza się? Chyba mam iksowate nogi... Dużo jeżdżę na rowerze, wykonuję ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Mało pomaga. Macie jakieś jakieś sposoby?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karwaja

karwaja

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:46

Na "iksa" ćwiczenia raczej nie pomogą.
Zdjęcie użytkownika Obserka

Obserka

  • Dołączył: 2012-05-23
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 4551

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:47

stoisz prosto? no to iksy... staraj sie nie stawac tak prosto a np. zjedna noga ugieta, to tuszuje takie mankamenty
Obecna sylwetka
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mrsfilan

mrsfilan

  • Dołączył: 2010-10-12
  • Miasto: Tarnów
  • Liczba postów: 152

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:48

rzeczywiście kolana kierują ci się do wewnątrz. nie wiem czy da się coś z tym zrobić ćwiczeniami, chyba że korekcyjnymi w przedszkolu a ty jesteś chyba troszkę starsza :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kitty104

kitty104

  • Dołączył: 2011-12-18
  • Miasto: Czekoladolandia
  • Liczba postów: 2317

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:48

Mi się wydaję że to raczej krzywizna A tutaj masz obrazek:

http://vitalia.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety/forum/11/topicid/125526/page/0 
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelinusek

ewelinusek

  • Dołączył: 2009-05-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12386

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:49

raczej A, przy X kostki sie łączą.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lovefruits

lovefruits

  • Dołączył: 2010-09-09
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:50

Czyli jest jakiś sposób? Jak byłam młodsza miałam nadwagę i wszyscy myśleli, że jak schudnę, to samo zniknie -,-
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Nimma

Nimma

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:50

To na pewno krzywizna typu A, weź piłkę (wielkości piłki do nogi) i ściskaj kolanami z wyprostowanymi przed sobą nogami i rób przysiady z piłką między nogami ;) 
Zdjęcie użytkownika lovefruits

lovefruits

  • Dołączył: 2010-09-09
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:54

Mam nadzieję, że jakoś pomoże :) Mam długie nogi i trochę szkoda mi je zakrywać, bo gdyby nie krzywizna byłyby całkiem fajne..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosiaewip

gosiaewip

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 1127

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2012, 22:57

Nic nie pomoze. Jezeli masz wady rozwojowe czy wady postawy - np. krzywe nogi to juz nic niczym nie zdzialasz. Musisz to zaakceptowac i polubic.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.