- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Didcot
- Liczba postów: 608
7 kwietnia 2012, 00:24
Witajcie kochane!
Dzisiaj proszę Was o ocenę odnośne mojego wyglądu.
Rygorystyczna dieta Dukana przez 3 miesiące (dieta + basen 2x tyg/ fitness), poźniej troszkę sobie odpuściłam ale udało się (udaje się) bez jojo, ponieważ do teraz (już pół roku po zrzuceniu 10kg) się ograniczam i myślę, że moje odżywianie to już jest nawyk:)
Zdjęcia:
1. przed (62-63kg)- masa cellulitu i ogólnie ble (dzisiaj nie rozumiem jak mogłam się tak wtedy zapuścić;/). Niestety są to jedyne 2 zdjęcia jakie posiadam z tamtego okresu..
2. po (51-52kg) przy wzroście 163cm.
Nadal mam problem z udami, bo wydaje mi się że moja "boczna strona ud" jest strasznie gruba w porównaniu do przodu;/ Też tak macie? Co o tym myślicie?
Dziękuję Wam wszystkim : *
Edytowany przez bananaxxx 7 kwietnia 2012, 01:21
- Dołączył: 2009-05-20
- Miasto:
- Liczba postów: 15489
7 kwietnia 2012, 00:45
nic tylko pogratulować! :)
7 kwietnia 2012, 00:51
wow, wyglądasz świetnie! A jakbyś jeszcze ujędrniła tyłek ćwiczeniami... to na prawdę, faceci będą się ślinić na Twój widok:)
7 kwietnia 2012, 00:52
omg wygladasz rewelacyjnie !! ^^
- Dołączył: 2010-01-01
- Miasto:
- Liczba postów: 6671
7 kwietnia 2012, 01:08
Pierwsze dwa zdjęcia to jedynie kawałki Twojego ciała. Drugie zdjęcia - gratuluję wysiłku i zamieszczenia całej sylwetki - tylko powiedz mi po co zakrywasz boki dłońmi i podnosisz ręce do góry i wciągasz brzuch? Chcesz dostać "lepsze noty"?
Paru się nabrało, ale mnie się nie podoba. Nie masz talii. Nie masz biustu. Masz kapeć zamiast pupy. I masz boki, chociaż chcesz je ukryć. Jedynie nogi fajne - długie, szczupłe zgrabne.
Generalnie widać, że schudłaś i za to brawo.
Edytowany przez G.R.u. 7 kwietnia 2012, 01:17
- Dołączył: 2010-11-23
- Miasto: Didcot
- Liczba postów: 608
7 kwietnia 2012, 01:27
Droga G.R.u. Bardzo Ci dziękuję za fotograficzne rady:) w każdym razie.. Po pierwsze są to jedyne 2 zdjęcia jakie w ogóle posiadam z 'tamtego' okresu, wrzuciłam w celu opinii nt ogólnego efektu oraz nt nóg po zrzuceniu kg. Rąk specjalnie nie podnosiłam, nie mam kompleksów brzucha ani boczków i jak już wspominałam - chodzi bardziej o nogi. W każdym razie dzięki za ocenę, jeśli chodzi o tyłek to jestem w trakcie ćwiczeń i napewno mnie do nich bardziej zmotywowalas:) Nie rozumiem tylko tego jadu i kąsania ale widocznie to już kwestia natury. Pozdrawiam:)
7 kwietnia 2012, 01:29
super, gratuluję efektów;)
- Dołączył: 2011-01-16
- Miasto:
- Liczba postów: 186
7 kwietnia 2012, 01:40
Bardzo ładnie teraz wyglądasz i nie masz za grubych ud!
![]()
Ja bym już nic chyba nie poprawiała :)
- Dołączył: 2011-12-18
- Miasto: Czekoladolandia
- Liczba postów: 2317
7 kwietnia 2012, 01:58
Ahhh... kiedy ja osiągnę taki efekt!
![]()
gratuluję kochana sukcesu:) nogi masz super pozbyłaś się chyba całkowicie cellulitu:)
- Dołączył: 2011-11-13
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 382
7 kwietnia 2012, 03:48
świetnie! nogi nasz rewelacyjne, ja (cm wyższa i kilo szczuplejsza) siedzę i zżeram paznokcie z zazdrości, bo tak nie wyglądam ;)
Ja bym już nic chyba nie poprawiała :) 
