- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
- Dołączył: 2011-05-05
- Miasto: Tarnów
- Liczba postów: 1796
13 stycznia 2012, 17:34
super cialko.. dobrze ze znalazla sie normalna ktora racjonalnie sie odchudza.. :) nic nie odrzucajac popieram:D
- Dołączył: 2009-03-22
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 22
13 stycznia 2012, 17:58
chyba ważyłas 65 a teraz 45/50kg
- Dołączył: 2008-03-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 992
13 stycznia 2012, 18:01
wow.. nie mogę się napatrzeć, cudowna
- Dołączył: 2011-11-07
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 208
13 stycznia 2012, 18:06
wow ale laska z ciebie!!!!!!!!!! ciałko jak marzenie:)))
- Dołączył: 2011-08-19
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 2274
13 stycznia 2012, 18:09
Jest dla mnie nadzieja! Wyglądasz świetnie ;]
- Dołączył: 2011-01-30
- Miasto: Paris
- Liczba postów: 206
13 stycznia 2012, 18:29
Kuzwa, jestes moim GURU. Mamy tyle samo wzrostu z tym , ze ja mam krotkie nozki, masywne, niezgrabne....
Jestes moja inspiracja! Dodaje do ulubionych:)
13 stycznia 2012, 18:56
zazdrosze Ci takich ud ... tak bez zadnych specjalnych cwiczen taki efekt??