- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
13 stycznia 2012, 12:39
Krótko, zwięźle i na temat. Ile dajecie mi kg i jak myślicie ile straciłam? :) Możecie krytykować. Najwyżej się popłaczę i skasuje zdjęcia
Zapomniałam! Wzrost 168cm.Wklejam to, o co każdy się pyta, żeby nie szukać:"A więc tak: pierwsze dwa zdjęcia to waga przeszło 60kg, ale nie więcej jak 64kg.
Schudłam ~10kg! :)
Ważę 51-52kg. WIEM! lekka niedowaga, ale już się nie odchudzam!
Pierwsze
zdjęcia robione w maju 2010roku. Zrobiłam je przed rozpoczęciem diety
South Beach, na której zrzuciłam ok. 8kg. Później drastyczne, niezdrowe
metody, kilka lat bez chleba i ziemniaków, efedryna z kofeiną, wyjazd za
granicę, kompulsy i przyrost 5kg!
Oczywiście
się opamiętałam. Zaczęłam jeść regularnie i zdrowo (tak przynajmniej
myślałam). Wciąż nie jadłam chleba i ziemniaków i ogólnie wydziwiałam...
W
listopadzie założyłam konto na Vitali i rozpoczęłam słynne MŻ. Jem
naprawdę wszystko! Nawet słodycze, ciepłe obiady z ziemniakami. Kanapka
białego chleba na śniadanie z serkiem wiejskim.
Początkowo ćwiczyłam
przez miesiąc, może dłużej hula-hop i 8min abs, ale zaprzestałam... moje
jedyna aktywność fizyczna to spacery
Jem aktualnie 1500kcal.
Moje wymiary to:
ramiona - 92cm
pod biustem - 71cm
talia - 61cm
biodra - 91cm
udo - 50-51cm
łydka - 34 cm"
Edytowany przez agacik1988 13 stycznia 2012, 18:09
- Dołączył: 2011-04-18
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 3612
13 stycznia 2012, 17:05
jakie masz wymiary w nogach?
13 stycznia 2012, 17:07
świetne ciałko! podziwiam:)
- Dołączył: 2011-07-12
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 3944
13 stycznia 2012, 17:08
łał.... wyglądasz świetnie!
- Dołączył: 2011-05-28
- Miasto:
- Liczba postów: 548
13 stycznia 2012, 17:11
dobija mnie fakt, iż!! iż masz w udzie TYLE SAMO CM CO JA, w ogole wymiary mamy podobne bardzo, ale moje nogi wyglądają koszmarnie, a twoje zajebiście :<
Edytowany przez aha04 13 stycznia 2012, 17:25
13 stycznia 2012, 17:14
przed odchudzaniem było dosyć śmiesznie, bo widać mięśnie w górnej części brzucha, a później się gubią pod tłuszczykiem i efekt dosyć nietypowy
Mam nadzieję, że Cię tym nie uraziłam
A teraz.... Jest po prostu fantastycznie! Twoje zdjęcie mogłabym śmiało wstawić do swojego pamiętnika jako inspiracja i przykład idealnej figury
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Macerata
- Liczba postów: 3737
13 stycznia 2012, 17:17
boze wygladasz przecudownie...
- Dołączył: 2011-11-11
- Miasto:
- Liczba postów: 68
13 stycznia 2012, 17:20
marzy mi się taki efekt ;)
- Dołączył: 2009-06-11
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 369
13 stycznia 2012, 17:33
Chyba najładniejsza figura jaką widziałam:)