© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 stycznia 2022, 19:18
Hej, piszę do Was z mega wielkim stresem. Aczkolwiek chciałabym byście ocenili mój wygląd. Ja wiem, że jest źle. Ale warto też usłyszeć to od innych. Mam 164 cm wzrostu , 25 lat, i czuję się mega zaniedbana. Waga pokazuje smutne 77 kg. Proszę o szczere opinie.
24 stycznia 2022, 17:34
Ładny kształt nóg i fajny biust, nad resztą trzeba trochę popracować, ale jest potencjał. Myślę, że wyglądasz na tyle i ile podałaś w swoim poście. Powodzenia :)
24 stycznia 2022, 18:00
Wygladasz na to co wskazuje waga- na pewno nie powiedziałabym że jesteś dziewczyną ważąca 60 parę kilogramów więc ja pewno na powyżej 70.
Ale nic straconego- jesteśmy młoda, możesz jeszcze spokojnie wyglądać tak jak chcesz (właściwie to w każdym wieku można być szczupła jeśli włoży się odpowiedni wysiłek i przede wszystkim zadba o to żeby się lepiej odżywiać).
24 stycznia 2022, 19:17
Redukcja i ruch i w tym wieku mozesz do lata wszystko :) powodzenia :) tylko nastaw się na proces, daj sobie czas, zrób sobie cheat meal w weekend jeśli potrzebujesz i żyj :) pamietam, czas i tak minie musisz być świadoma ze to potrwa 3 msc a nie 4 tygodnie.
24 stycznia 2022, 19:17
Redukcja i ruch i w tym wieku mozesz do lata wszystko :) powodzenia :) tylko nastaw się na proces, daj sobie czas, zrób sobie cheat meal w weekend jeśli potrzebujesz i żyj :) pamietam, czas i tak minie musisz być świadoma ze to potrwa 3 msc a nie 4 tygodnie.
24 stycznia 2022, 21:15
nie da się ukryć - w tych gabarytach nie ma znaczenia ile ważysz, po prostu wyglądasz źle. taki wygląd uchodzi dopiero kobietom 2x starszym od ciebie. skorzystaj z młodości i szybkiej regeneracji skóry póki możesz i zabierz się za odchudzanie, zejdzie 20kg i będziesz szprycha, a to wcale nie taka duża waga do zrzucenia. zaczniesz dzisiaj to w czerwcu będziesz już miała 57kg :)
27 stycznia 2022, 00:59
Hej, piszę do Was z mega wielkim stresem. Aczkolwiek chciałabym byście ocenili mój wygląd. Ja wiem, że jest źle. Ale warto też usłyszeć to od innych. Mam 164 cm wzrostu , 25 lat, i czuję się mega zaniedbana. Waga pokazuje smutne 77 kg. Proszę o szczere opinie.
Wygladasz oczywiście jakbyś miała nadwagę, ale kształt masz wg mnie bardzo śliczny, gdy zeszczuplejesz będziesz miała mega ładny tors bo masz fajne wcięcie w talii, nogi masz szczupłe choć nieumiesnione, też będziesz zadowolona gdy się ukształtują przez trening. Nie wyglądasz na zaniedbaną, ale wiem o co ci chodzi, po prostu nie jesteś zadowolona i tyle 🤷
wiadomo, że brzuchol najbardziej wystaje i wnerwia pewnie, bo z tyłu wyglądasz szczupłej, w ogóle wydaje mi się że masz drobna figurkę ukryta pod tą nadwagą, nie mogę się doczekać żebyś się pokazała po treningach i uregulowaniu jadłospisu
powodzenia kochana
4 lutego 2022, 20:59
Hej, piszę do Was z mega wielkim stresem. Aczkolwiek chciałabym byście ocenili mój wygląd. Ja wiem, że jest źle. Ale warto też usłyszeć to od innych. Mam 164 cm wzrostu , 25 lat, i czuję się mega zaniedbana. Waga pokazuje smutne 77 kg. Proszę o szczere opinie.
wrzucilas swojeo zdjęcia aby usłyszeć prawdę. Uważam że masz lekką nadwagę, ale... Masz szczupłe jak do Swojego ciała rece masz bardzo ładne nogi jedyne nad czym bym popracowala mocno to brzuszek biodra na prawdę nie wiele trzeba abyś zauważyła pierwsze efekty trzymam mocno za Ciebie kciuki
