Temat: Opalałyście się w ciąży?

charlotta

Napiszę coś, co wynika z moich obserwacji. Słońce jest potrzebne do wytwarzania wit. D3. Niby każdy o tym wie ale w dobie kremów z maksymalnymi filtrami o tym się zapomina. Odpowiedni poziom wit. D3 jest bardzo ważny w ciąży. Nie przyszło mi to do głowy ani mojej lekarce, kiedy sama byłam w ciąży. Mam jasna cerę i słońca zawsze unikałam, zwłaszcza wtedy. I efekt jest taki, że moja prawie trzyletnia córka ma straszną próchnicę zębów. Na trop ten wpadłam, kiedy zauważyłam, że latem próchnica postępowała wolno a zimą wyraźnie zwiększała tempo (córka dostawała wit. D3 w kropelkach ale moim zdaniem to były za małe dawki; z badań w USA wynika, że powinno się podawać więcej niż przepisują w Polsce). W rodzinie męża jest taki sam przypadek, matka o bardzo jasnej cerze unikająca słońca i dziecko z kosmiczną próchnicą. A inna uwielbiająca słońce (opalała się też w ciąży) i dziecko ma zęby zdrowe mimo karmienia butelką w nocy. A moja córka i ta druga dziewczynka z próchnicą wyłącznie piersiowe.

Ja bym więc nie przesadzała z tym unikaniem słońca, bo zawiązki zębów tworzą się jeszcze w ciąży. Dodam jeszcze, że moja córka miała po porodzie zdiagnozowane wzmożone napięcie mięśniowe i w związku z tym badanie na zawartość wapnia w surowicy krwi. Okazało się, że po porodzie miała za mało wapnia! A odpowiedni poziom wapnia ma wpływ nie tylko na stan kości i zębów ale i na układ nerwowy. Wzmożone napięcie dzisiaj jest często diagnozowane, co wskazywałoby na niedobory wapnia w związku z niedoborami wit. D3.

Jeśli dane mi będzie mieć jeszcze jedno dziecko, na pewno będę wystawiać co nieco na słońce.

A ja mam zamiar siedziec pod parasolem na plazy co tydzien... Mieszkam we Wloszech i tutaj co druga pani w ciazy opala sie swobodnie na plazy, bez jakichkolwiek problemow