© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 października 2015, 07:54
Zacznę od tego, że pewnie każdy z nas zasypiając miał tik nerwowy w którym trzepało całym ciałem. Taki tik na granicy jawy i snu. Mój mąż też takie ma od niedawna, z tą różnicą, że potrafi się tak trzepać całą noc... A to plecami ruszy, a to nogi podkurcza itp. Do wczoraj nic sobie z tego nie robiliśmy, ale tak mocno dostałam od niego z pięty, że myślałam, że mi palce u nóg połamał. On się przestraszył, (jestem teraz w 5 mieciacu ciąży) żeby mi kiedyś w brzuch nie wycelował... On sam mówi, że momentu kiedy ten skurcz idzie nie pamięta, ale gdy już go trzepnie to się momentalnie budzi.
Przeszperałam już jakieś fora, strony internetowe o zdrowiu, ale nie znalazłam typowo jego przypadku. Czy któraś z was spotkała się z taką sytuacją? To się leczy?
20 października 2015, 10:03
też czasem to mam, jesli nie ustępuję w ciągu 2ch tygodni idźcie do lekarza
20 października 2015, 10:15
Z tego co kojarzę nazywa się to mioklonie
20 października 2015, 10:42
tez slyszalam,ze to moze byc na tle nerwowym.
20 października 2015, 10:51
to nie tik.... jeśli zasypianie występuje "nagle", czyli szybko wchodzi w REM, to mózg myśli, że ciało umiera i wysyła impuls na pobudzenie funkcji życiowych. Ale lekarze chyba nic z tym nie robią - jeśli ktoś ma tak jak Twój mąż. Może jakiś relaks przed spaniem - masaż czy coś, mu pomoże. Może jakiś magnez niech wypije itp. To musi być okropne
20 października 2015, 11:07
Mna też tak potrafi rzucic:)
Kiedyś gdzieś przeczytała, że to odruch atawistyczny - nawiązuje do naszych przodków, którzy chroniąc się przed drapieżnikami spali na drzewach. Takie przebudzanie się, reakcja ciała aby nie spaśc. Tak w skrócie:)
20 października 2015, 11:07
Doświadczam tego zarówno ja, jak i mój chłopak. W momencie przekraczania granicy jawy i snu zdarzają się nam właśnie mimowolne bardzo szybkie spięcia mięśni. Wydawało mi się zawsze, że tak reagują przeciążone mięśnie, a u nas występuje to dodatkowo na tle urazowym, on miał poważnie skręcone kolano, ja naderwany mięsień piszczelowy (efekty Capoeiry, a podobno sport to zdrowie :P), i zjawisko występuje właśnie w obrębie miejsc dotkniętych kiedyś kontuzją i jest nasilone gdy danego dnia mieliśmy trening, więc mięśnie były bardziej "eksploatowane". :)
20 października 2015, 11:51
Faky, faktem pracuje ostatnio ciężej więc może to to. I zgadza się, on się kładzie i zaraz śpi, czyli też może to być przemęczenie. Zespół niespokojnych nóg mi tutaj nie pasuje bo chory czuje to też w dzień, a mój ma w dzień spokój. Poczytam o zespole którym jedna z was opisała. Wynika z tego, że nie tylko on ma takie problemy i już mniej martwi mnie to, że może to coś neurologicznego...
20 października 2015, 12:02
nie chce straszyc ale tiki nerwowe wystepuja czesto u osob z chorobami neurologicznym(czyli ja) badz gdy cos dzieje sie z ukladem nerwowym.Tik nie jest normalny czytalam kiedys artukul naukowy tik wystepuje przy zaburzeniach w fazach snu i jest zla reakcja ukl. nerowego.Badania pokazaly ze osoby ktore sie z tym borykaja w pozniejszym zyciu maja alzcheirmera. Tik zawsze wystepuje kiedy wchodzimy w faze REM jesli dochodzi do zlej odpowiedz ukl.nerowego powstaje tik i ludzie czesto budza sie.Faza REM wystepuje w nocy 4-5 razy stad maz ma tiki kila razy w nocy.
20 października 2015, 12:24
.
Edytowany przez MaggieBlond 25 stycznia 2016, 08:13
20 października 2015, 12:29
Magnez, duzo magnezu.
Ale tez naprawde to cialo mysli, ze umiera i budzi tym wstrzasem. Stad tez sie wziely agonalne drgawki tak przy okazji.
Warto popracowac nad relaksem i uspokojeniem, zeby przechodzic fazy snu po kolei, bo to wplywa na jakosc snu.
