- Dołączył: 2008-12-14
- Miasto: Zoetermeer
- Liczba postów: 2687
24 lutego 2014, 08:43
cześć czy słyszałyście coś o piciu oliwy z oliwek z jogurtem? czy któraś z Was to stosuje i jakie są efekty tego????
- Dołączył: 2014-02-23
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 17
25 lutego 2014, 15:40
Z tego co pamiętam to jest max 6 łyżek oleju lnianego dziennie. Można to zrobić jako pasta twarogowa albo zmieszać z kefirem. Pastę twarogową można używać jako bazę do sosów sałatkowych.
tutaj więcej o przepisach i o samej diecie też. Tylko, że zdaje się, autor strony nieco sobie pofolgował z tymi specjalnymi naczyniami i zawartością tłuszczu w mleku i twarogu, bo z moich broszur, które mam w domu nie wynika jakoby były wymagane jakieś specjalnie mniej tłuste produkty mleczne.
