- Dołączył: 2013-05-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 102
5 czerwca 2013, 09:37
Dziewczyny, założyłam nowy wątek o almasedzie, abyśmy my nowicjuszki mogły się wzajemnie wspierać i wymieniać doświadczeniami, w grupie na prawdę raźniej, zapraszam też weteranki które chętnie będą nam udzielały rad, codzienne dzielenie się spostrzeżeniami o spadkach wagi, tym jak sobie radzimy z ewentualnym napadem głodu, co jemy może nam przynieść tylko korzyści, chciałabym żebyśmy były dla siebie miłe i pomocne czego zabrakło mi na innym forum o almasedzie, przecież nikt nikogo nie zmusi do pisania tutaj, dlatego liczę na to że stworzymy fajną grupę, oczywiście pogaduchy o niczym jak najbardziej wskazane, nie samą dietą człowiek żyje.
Zacznę więc od siebie: na almasedzie jestem trzeci dzień, po pierwszym dniu spadek 0,8, niby nic bo inni mają więcej ale zadowalam się tym co mam, drugi dzień był koszmarem, ciągle czułam głód, myślałam że sama siebie pogryzę, spadek 0,7, no trudno widać tak mi pisane, bulion warzywny piłam ale bardzo mało, ok. szklanki popołudniu. Zobaczymy jak przeżyję dzisiejszy dzień, wiem że moja I faza dzisiaj się zakończy, nie dam rady 5 dni, ale każdemu kto tu zajrzy i będzie chciał ze mną pisać życzę powodzenia. Czekam na Was.
- Dołączył: 2012-11-07
- Miasto: Mannheim
- Liczba postów: 135
22 czerwca 2013, 19:42
cześć ja dzisiaj 2 dzień almy wczoraj było jako tako cały dzień poza domem i nawet mi to jakoś poszło smak nie za ciekawy ale ujdzie dzisiaj jest gorzej bo właśnie jestem głodna
a wy co ile godzin piłyście almę ? miłego wieczorka
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 132
22 czerwca 2013, 19:51
Dzieki Wiola!!!!A faktycznie wywar z warzywek można pić do woli?Nie spowoduje to zmniejszenia efektów?Pozdrowionka.
- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Essen
- Liczba postów: 256
22 czerwca 2013, 21:39
wawar naturalny tak;)ale sztuczny tylko 1-2 szklanki
Ja pije alme rano po 7 ej pozniej 14 -ta, i 18 -ta. Dzis np na kolacje nie pilam nie jestem wogole glodna . Na obiad mialam piers kurczaka smazona na oliwie z oliwek i surowka . Jutro ryba +surowka z kiszonej kapusty;) Dobrej nocy dziewczyny;)
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 76
22 czerwca 2013, 23:23
Witam!
Herbata Almased : Jeżeli nie zalecono inaczej - półtorej łyżeczki herbaty Almased należy zalac wrzącą wodą w dużej filiżance.Po około 20 minutach zaparzania, spożywac ciepły napój małymi łykami.Pic 1-2 filiżanki dziennie np.rano i wieczorem.
U mnie w każdej paczce jest polska ulotka o almie i herbacie jak stosowac.
Na wadze zastój z wiadomych powodów ale cierpliwie poczekam te 3-4 dni i mam nadzieję że cos się w końcu ruszy
![]()
Dobrej nocy i wielkich spadków dla wszystkich.
![]()
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 132
23 czerwca 2013, 08:08
A ja po pierwszym dniu po Almie przybrałam +0,40kg.Hihihi...Miałam się nie ważyć,cholewcia!!!:).Czy komuś to się przytrafiło i jakie mogą być tego powody?Pomocyyyyyy!!!!
- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Essen
- Liczba postów: 256
23 czerwca 2013, 08:24
Pij duzo wody , spadek bedzie napewno , ja mam tez zastoj z powodu @ ale po niedzieli mam nadzieje ze sie ruszy ;) MIlego piekne dnia dziewczyny
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 76
23 czerwca 2013, 08:47
ewula powody mogą być różne np: @ lub woda się zatrzymała z innego powodu- trzeba pić jak najwięcej, u siebie z kolei zauważyłam że jak krótko spię to spadek jest mniejszy 
pozdrawiam niedzielnie wszystkie kobitki
a i jeszcze jedno ewula poznajesz co przedstawia moje zdjecie???
Edytowany przez Ewelina43 23 czerwca 2013, 08:53
- Dołączył: 2013-04-23
- Miasto: Essen
- Liczba postów: 256
23 czerwca 2013, 10:55
U mnie zaczyna sie ruszac dzis rano 83kg pewnie to wszystko prze @. Juz nie moge sie doczekac 7 z przodu a pozniej 6 ;)))
- Dołączył: 2013-06-13
- Miasto: Nowy Sącz
- Liczba postów: 132
23 czerwca 2013, 10:59
Ewelina43,czy chodzi Ci o zdjęcie profilowe?Szczerze mówiąc nie poznaję:).Podpowiedz!
Co do wody to piję jej dość sporo-min.2,5 l na bank.Poza tym herbatka wspomagająca,proszek zasadowy i bulion warzywny bez tłuszczu oczywiście.Dlatego nie rozumiem mojego organizmu:).Poradźcie co mam zrobić z tą wodą w organiżmie,zakladając że to o jej nadmiar chodzi.Nie mam też @,a więc to nie to jest powodem zwyżki po w sumie drakońskiej diety.
Mimo wszystko nie zamierzam się poddać.Dziś znowu na Almie.Wcale nie jest taka zła w smaku i przyznam się Wam,że nawet tęsknię już za następną jej porcją,głównie z głodu:).
Pozdrowionka i czekam na ewentualne porady i wskazówki!!!
- Dołączył: 2013-06-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 76
23 czerwca 2013, 11:12
Moje zdjecie profilowe to planty w Nowym Sączu a raczej drobny kawałek a co do tego wzrostu wagi to może chwila cierpliwosci i całą pewnością zacznie spadać
